Ultra-distance, dépassement et esprit du trail - avec Nicolas Bouvet

Physiodry - Le kiné qui parle de sport · Mar 13, 2026 · 32m

Dans cet épisode de Fondamental, je reçois Nicolas, 48 ans, passionné de trail et amateur d’ultra-distance. Ensemble, on parle de ce qui pousse un coureur à se lancer sur des formats aussi exigeants, de l’expérience unique de courir de nuit, mais aussi de la préparation, de la gestion de course et de l’évolution du trail aujourd’hui.Entre effort, plaisir et réflexions sur l’esprit de la discipline, Nicolas nous partage sa vision simple et authentique du trail.👉 Pensez à laisser 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute et à me suivre sur Instagram @physiodry pour ne rien manquer des prochains…