#48 - Was ist Gesundheit? Ganzheitliche Tipps für ein vitales Leben

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität · Sep 11, 2025 · 21m

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Gesundheit wirklich bedeutet und welche zwei Dinge dir dabei helfen, dauerhaft gesund und vital zu leben.

Du erfährst, was Epigenetik ist und warum die Art, wie du dein Leben lebst sehr viel mit deiner Gesundheit zu tun hat. Außerdem sprechen wir über das Konzept der Solutogenese und wie du es für dich nutzen kannst.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören 💛

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