Trening przed wyprawą na Biegun Południowy ‘25 | Marek Kamiński

Power Walk - podcast w ruchu · Jan 12, 2025 · 22m

30 lat po zdobyciu dwóch biegunów w jednym roku, Marek Kamiński przygotowuje się do kolejnej wyprawy na Biegun Południowy! ❄️ Posłuchaj o jego planie treningowym, który obejmuje 5 filarów: formę fizyczną, psychikę, zespół, sprzęt i synchronizację. 🏋️‍♀️🧠🤝⚙️ Dowiedz się, jak Kamiński zamierza pokonać 1300 km, ciągnąc 150 kg sanie! 🛷💪 Odkryj jego metodę "Biegun" i zainspiruj się determinacją! 🚀

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.

Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

Jak…