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#1254 結果と原因 · ごはんとみそしる

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  ご は ん と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 は 今 火 曜 日 の 夜 に 収 録 を し て い る と こ ろ な ん で す け ど、 今 日 は ね、 火
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  曜 日 だ っ た の で、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン を さ せ て 頂 い て お り ま し
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  た。 で、 午 前 中 は ね、 上 テ ィ ッ シ ュ の 勉 強
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  会 な ん か も や っ て い た の で、 ま あ 仕 事 も し た ん で す け れ ど も、 割 と 一日 上 テ
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  ィ ッ シ ュ の こ と を 考 え て い た な あ っ て い う そ ん な 日 で し た ね え っ と セ ッ
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  シ ョ ン の ね お 申 し。 申 し 込 み に つ い て え え、 な か な か 申 し
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  込 み が で き ま せ ん と い う ご 連 絡 を 結 構 い た だ く ん で す け れ ど も、 え っ と 一
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  応 ね え え。 セ ッ シ ョ ン の 90日 前 か ら え え 予 約 枠
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  が オ ー プ ン に な る の で、 そ の タ イ ミ ン グ を 見 計 ら っ て え え 予 約 を し て い た
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  だ き た い な っ て 思 う ん で す け れ ど も、 今 ち ょ っ と。
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  え っ と、 9月 以 降 の と こ ろ が え っ と 火 曜 日 は 開 け て い な い ん で す よ ね。
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  土 曜 日 だ け に な る の で え え、 土 曜 日 の え え 90日 前 が き ま し た が、 え っ と タ イ
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  ミ ン グ を 見 て ご 予 約 い た だ け た ら な っ て 思 う ん で す け ど、 ち ょ っ と ね 私 の
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  仕 事 の じ ょ う。 今 日 に よ っ て な ん で す け ど ね。
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  も う ち ょ っ と 増 や し た い な と は 思 っ て る ん で す け ど、 今 の と こ ろ 予 約 が 取
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  れ る の が え え と 9月 以 降 の 土 曜 日 っ て い う 感 じ な の で、 ち ょ っ と ご 不 便 を ね
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  お か け し て し ま っ て い る ん で す け ど、 あ の。
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  ね、 ち ょ っ と う ま い こ と 調 整 し て ね。 増 や そ う か な と は 思 っ て お り ま す。
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  は い？ で は で す ね、 今 日 の 話 は え え と お 便 り
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  を 一 つ ご 紹 介 し て か ら、 そ の 後 に 本 題 と し て お 便 り と は ち ょ っ と 関 係 な い
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  ん で す け れ ど も、 え え、 今 日 の ジ ョ ー テ ィ シ の セ ッ シ ョ ン の 中 で ね え え、 満
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  た さ れ る っ て い う こ と に つ い て お 話 を し て い た の で、 今 日 は ね、 ち ょ っ と
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  豊 か さ に つ い て の お 話 を し た い な と。 思 っ て お り ま す。
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  え え、 そ れ で は で す ね。 ま ず 最 初 に え え と お 便 り を ご 紹 介 し
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  た い と 思 い ま す。 ご は み そ ネ ー ム 金 課 長 さ ん か ら お 便
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  り を い た だ き ま し た。 い た だ き ま し た は じ め ま し て え え こ
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  ん に ち は ご は み そ 配 信 毎 日 楽 し み に し て い ま す。
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  体 調 が 悪 か っ た り、 気 持 ち が 不 安 定 な 時、 キ ョ ン さ ん の 生 活 や 物 事 へ の 考 え
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  方 に 何 度 も 助 け て い た だ い て い ま す。 こ の 度、 タ ン グ ス ク レ ー パ ー を 購 入 さ
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  せ て い た だ い た の を き っ か け に お 礼 の メ ッ セ ー ジ を 送 ら せ て い た だ き ま
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  す。 い つ も 本 当 に あ り が と う ご ざ い ま す。
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  下 磨 き に つ い て 質 問 で す。 私 は 以 前 か ら 下 磨 き は し て い て、 毎 朝
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  自 分 の 下 を 見 て い ま す。 先 日、 ふ と 夜 の 下 磨 き の 時 に 下 を 見 た
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  ら 真 っ 白。 今 ま で は 朝 し か 下 を 見 た こ と が な く、
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  朝 し か 下 を 見 て い な く て。 夜 の 下 の 状 況 は 意 識 し て い な か っ た
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  の で、 ギ ョ ッ と し ま し た。 先 日 の 配 信 で や り す ぎ 注 意 と 言 わ れ
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  て い ま し た が、 キ ョ ン さ ん は 夜 に タ ン グ ス ク レ ー パ ー を 使 わ れ る こ と は あ
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  り ま す か？ と い う メ ッ セ ー ジ を い た だ き ま し た。
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  金 華 町 さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。 え っ と 金 華 鳥 っ て 確 か 鳥 の 名 前 だ っ
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  た な あ と 思 っ て ね。 検 索 し た ら す っ ご い か わ い い 鳥 で す
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  ね。 な ん か 文 鳥 み た い な 感 じ な ん で す け
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  ど、 え っ と。 ほ っ ぺ が 黄 色 く な っ て。
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  ね す ご い か わ い い な と 思 っ て 見 て お り ま し た。
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  で え っ と 下 磨 き で す ね。 私 も 夜 下 磨 き す る こ と あ り ま す。
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  え っ と ね、 ど ん な 時 に や る か な？ な ん か 口 の 中 気 持 ち 悪 い な あ っ て い
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  う 時 に は 夜 も 下 磨 き し ま す ね。 う ん で え っ と そ う そ う、 朝 と 夜 の ね 下
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  の 状 態 っ て 違 う し、 え え、 や っ ぱ り 夜 は 汚 れ て る な っ て 思 う っ て い う の と。
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  う ん ま あ 夜 も 違 う し、 日 中 も 違 う な っ て 思 う ん で す よ。
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  だ か ら こ れ は 何 が い い と か 悪 い と か じ ゃ な く て、 え え と こ の ね、 セ ル フ ケ
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  ア を す る 時 の 自 己 観 察 の も う 基 本 的 な え え と 認 識 な ん で す け ど、 何 が い い
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  と か 悪 い と か っ て い う こ と を ジ ャ ッ ジ し な い っ て い う こ と が す っ ご い 大
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  事 な ポ イ ン ト で え え と そ う。 例 え ば、 舌 の 観 察 を し て 舌 が 白 い な あ
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  っ て 思 っ た ら、 そ れ が い い と か 悪 い と か っ て え え 決 め る ん じ ゃ な く て、 舌 が
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  白 い ぞ な ん で か な っ て い う そ の 理 由 を 原 因 を 考 え る ん で す ね。
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  で、 え え、 そ の 日 の 食 べ た も の で あ っ た り と か、 そ の 日 に え え、 睡 眠 を ど れ
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  ぐ ら い 取 っ て い た か な？ 前 の 日、 何 時 ぐ ら い に 寝 た か な と か っ
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  て い う、 あ の う 舌 の 状 態 と か ね。 体 の 状 態 っ て い う の は、 自 分 が や っ た
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  こ と は 結 構。 結 果 が 現 れ て い る の で、 そ の 原 因 を え
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  え 探 っ て み て。 え え、 こ ん な こ と を す る と こ う い う ふ
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  う に 現 れ る ん だ っ て い う こ と を え え、 自 分 で 覚 え て い く た め の セ ル フ チ ェ
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  ッ ク に な る の で、 え え、 こ の 状 態 が い い と か、 こ の 状 態 が 悪 い っ て い う ふ う
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  に 決 め る も の じ ゃ な い で す ね。 な の で、 金 課 長 さ ん が え え 夜 ね、 下 白
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  く な っ て た っ て い う の が。 え え、 そ れ そ の 日 に 何 を し て い た か な
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  っ て こ と を ね。 ち ょ っ と 思 い 返 し て み て よ か っ た ら
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  ね。 日 記 と か 書 く と 一 番 わ か り や す く て。
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  私 も ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 学 び 始 め た ば っ か り の 頃 は、 え え と ウ ェ ル ネ ス ジ
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  ャ ー ナ ル を ね、 毎 日 つ け て い た ん で す け ど、 そ の 日 の え え、 尿 の 状 態 便 の 状
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  態 で 下 の 状 態 で、 え え、 食 べ た も の と か え え、 朝 起 き た 時 の こ う マ イ ン ド の
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  状 態。 ど ん な 気 持 ち か な と か 睡 眠 何 時 間 取
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  っ た と か、 そ の 日 に や っ た こ と を え え、 瞑 想 で き た 日 は 瞑 想 し ま し た と
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  か、 ヨ ガ で き た 日 は ヨ ガ し ま し た と か、 え え、 何 を し た か っ て い う こ と と、
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  そ の 日 の 体 が あ あ、 ど ん な こ と を お 知 ら せ し て く れ た か っ て い う こ と を 三
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  ヶ 月 間、 毎 日 書 い た こ と に よ っ て、 な ん か あ あ、 こ う い う こ と す る と、 こ う
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  い う ふ う な 結 果 に な る ん だ な あ っ て い う こ と を ね。
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  自 分 で な ん と な く 自 分 の こ と を 知 る こ と が で き た っ て こ と が あ っ た の で。
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  で ま あ ま あ、 日 記 は ち ょ っ と ね め ん ど く さ い か も し れ な い で す け れ ど も、 毎
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  日 ね 下 を チ ェ ッ ク し な が ら、 そ ん な ふ う に あ の 結 果 と 原 因 っ て い う と こ ろ
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  を ね、 結 び つ け て 考 え て い く と、 自 分 に と っ て 何 が え え、 ど う い う 選 択 が い
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  い の か な っ て い う こ と を ね。 あ の 感 覚 と し て ね、 身 に つ け て い く こ
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  と が で き る か な と 思 う の で、 よ か っ た ら ね、 や っ て み て い た だ け た ら と 思 い
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  ま す。 は い え え、 そ れ で は で す ね。
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  本 題 の 方 に 行 き た い と 思 う ん で す け れ ど も、 今 日 は え え、 ど う や っ た ら？
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  ま あ、 え え、 ど う し た ら 満 た さ れ る の か な？
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  と い う こ と で、 豊 か さ に つ い て お 話 を し た い と 思 う ん で す け れ ど も、 ま あ、
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  い つ も 通 り ね、 台 本 な ど は 書 い て お り ま せ ん が、 え え と ね、 豊 か さ な ん で す
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  け れ ど も、 今 日 の ね セ ッ シ ョ ン で お 伝 え し て い た こ と を ね。
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  皆 さ ん に も シ ェ ア し た い な っ て 思 っ た の で お 話 し し た い ん で す け れ ど も、
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  本 当 に 人 が 満 た さ れ て い く、 豊 か に な っ て い く っ て い う の は、 え え、 物 質 的
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  な と こ ろ。 方 じ ゃ な く て、 目 に 見 え な い も の、 目
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  に 見 え な い 大 切 な も の を 集 め て い く と い う こ と を す る と 豊 か に な っ て い
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  く ん で す よ っ て い う お 話 を し た ん で す ね。
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  え え、 お 金 と か 物 と か、 あ あ、 体 も そ う な ん で す け れ ど も、 手 で 触 れ る も の っ
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  て い う の は み ん な い つ か 消 え て な く な っ ち ゃ う ん で す ね。
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  寿 命 が あ る ん で す ね。 だ か ら え え ま あ、 生 ま れ 変 わ り が あ る
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  と し た ら 当 然 持 っ て い く こ と は で き な い も の ば か り だ し、 ほ と ん ど の。
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  も の は 私 た ち が 生 き て る 間 に 手 放 さ な き ゃ い け な い も の だ っ た り す る ん
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  で す よ ね。 う ん だ け ど、 目 に 見 え な い も の を、 例
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  え ば 嬉 し い 気 持 ち い い と か、 あ っ た か い 気 持 ち い い と か ね。
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  そ う い う 気 持 ち の 部 分 っ て 言 っ た ら い い で す か ね え え、 人 と の つ な が り の
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  中 で 感 じ る こ と が で き た。 温 か い も の と か ね。
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  そ う い う も の っ て い う の は な く な る こ と が な く て、 思 い 出 せ ば 思 い 返 し て
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  み る と 何 度 で も 蘇 る。 な ん で す ね。
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  だ か ら あ の 減 ら な い ん で す よ ね。 そ れ は 貯 め れ ば 貯 め る ほ ど え え 増 え
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  て い く し、 そ う い っ た 豊 か さ を 集 め る こ と に よ っ て、 自 分 の 中 か ら ど ん ど ん
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  満 ち て く る の で、 そ の 豊 か さ か ら え え 溢 れ 出 た も の が 周 り の 人 に 伝 わ っ て、
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  そ れ が 豊 か さ と し て 伝 播 し て い く っ て い う こ と が あ る の で、 え え、 本 当 の
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  豊 か さ と い う も の を 手 に 入 れ る の で あ れ ば、 え え な く な っ て い く も の じ ゃ
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  な く て、 な く な ら な い も の を 集 め よ う ね っ て い う 話 を ね 今 日 さ せ て い た だ。
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  頂 い た と こ ろ で し た。 は い と い う こ と で ね。
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  ま あ、 豊 か さ に つ い て は ち ょ っ と 今 日 簡 単 に お 話 し し ま し た け ど、 あ の と て
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  も 大 切 な テ ー マ か な と 思 っ て い る の で、 ま た ね ち ょ い ち ょ い こ う い っ た お
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  話 は し て い こ う か な と 思 っ て お り ま す。
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  は い と い う こ と で 今 日 は え え と 金 課 長 さ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が
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  ら、 え え、 下 磨 き と ね。 あ の う 自 己 自 己 観 察 の ポ イ ン ト っ て
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  と こ ね お 話 し さ せ て い た だ い た の と 豊 か さ で す ね。
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  う ん、 あ の 今 日 は ぜ ひ ね 目 に 見 え な い 豊 か さ を 見 つ け て み る っ て い う こ と
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  を ね。 皆 さ ん し て 見 て い た だ け た ら な と 思
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  い な が ら、 こ ん な お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  金 課 長 さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。