No.2 也许你该找个人聊聊

是卷心菜啊 · Nov 22, 2021 · 1h 17m

想做这期节目有两个原因，一是最近刚读完《也许你该找个人聊聊》这本好书，书的能量太大了，直接推动了我和嘉宾阿青的表达欲；二是心理学对我的影响太大了——我们太习惯于鞭策自己、用恐惧驱动自己，心理学让我意识到好好照料自己的内心是多么重要。

阿青是我的心理学启蒙老师，是我认识的第一位始终和艺术、心理学生活在一起的小伙伴。看完这本书后，我立刻约阿青聊了聊，我们从这本书开始，交换了自己的感性，交换了和心理学有关的经历。可以说这期播客也佐证了“找个人聊聊”是件又重要又治愈的事。

初冬了，请记得好好照料自己。

【本期要点】

2：12 心理学和艺术已经在我的血液里了

11：46 我们第一次走近心理学的时刻

17：44 也许你该找个人聊聊

-为什么推荐这本书

-哪个角色最令我们共鸣

-当场标记要和咨询师聊聊

39：40 只有自己能解决自己的问题

49：40 没有什么比丢开依赖更让人害怕了

53：49 让黑夜降临，我们内心的也会留下星星

60：01 若不是怀着美的念想，我们将一无所获

60：04 诚实有抚慰人心的力量，却往往深深藏不露

【CAST】

主播：梦妮

嘉宾：阿青，阅读指导老师、戏剧演员、戏剧培训师

【Staff】

制作：刘昕炜

剪辑：梦妮

【关于外星信号器】…