Đôi vai và những gánh nặng

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 10m

Một ngày đã qua. Đôi vai của bạn có lẽ vẫn còn đang gồng lên, mà bạn chưa kịp biết. Hãy ngồi xuống, tựa lưng vào ghế hay vào đầu giường. Hai 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/doi-vai-va-nhung-ganh-nang-76daf387-1636-434c-80fb-345bcfcb050f?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…