Les énergies d'octobre : pourquoi tu te sens plus mélancolique et lourde en ce moment (et comment traverser ce mois sans t'épuiser)

Kiffe ta vie par Aline Couquet · Oct 1, 2026 · 33m

Tu te sens un peu plus mélancolique que d’habitude, peut être plus lourd.e depuis quelques jours ? C'est pas dans ta tête : c'est octobre 😅

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les mois d'automne, et octobre en particulier, ont une énergie si particulière. Pourquoi ça peut faire remonter des trucs qu'on pensait réglés et comment traverser ce mois sans te vider complètement.

On parle de :

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