#346 頑張ってるのにモヤモヤする

sunaotalk · Oct 20, 2026 · 17m

とても楽しく充実した休日から 家でやること多すぎてパートナーにイライラ、モヤモヤしてしまった次の日を振り返りながら 今後の改善策を見つけるために、purelife diaryのモヤモヤしたときの感情ワークをやりました📝 書き終わったらすっきり😮‍💨 皆さん、モヤモヤしたときどうしてますか？ よかったらコメント欄で教えて下さい。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃 こんにちは、セラピストのSaoriです🌿 この番組は、セラピストとして働く日々や、自分自身と向き合う暮らしの中で感じたことを、素直な言葉でお届けするボイスブログです。 毎日頑張るあなたの日常に、そっと寄り添う時間になれたら嬉しいです。 どうぞリラックスして、気軽に聴き流してくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ 【Talk】 𓆸心と体・ダイエット・アーユルヴェーダ 𓆸手帳とノート・自己観察 𓆸フリーランスセラピストの仕事の裏側 𓆸パートナーシップ・人間関係 𓆸料理・美味しいもの 【Saori】 ・エステティシャン／タイ古式マッサージセラピスト歴14年 ・1992年生まれ／フリーランス歴11年 ・ダイエットをきっかけに、−15kgの減量と体質改善を経験。アトピーや貧血、メンタルの不調とも向き合ってきました。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈…