Immunsystem und Corona | Sport oder Supplements

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Jun 24, 2020 · 1h 4m

Das Immunsystem ist eines der komplexen Systeme unseres Körpers. Das System mit an oder aus zu beschreiben ist nicht hinreichend. Um eine gute Funktion zu gewährleisten, ist vielmehr ein Wechselspiel aus Abbau und Aufbau von Molekülen erforderlich ("Balance").

Inhalt:

Corona und Sport: Ja/ Nein/ Vielleicht?

Immunsystem: Was ist das überhaupt?

Balance is everything

Booste Dein Immunsystem durch Sport?

Immunsystem und Autoimmunerkrankungen

Sport und Autoimmunerkrankungen

Sport und MS

Supplements

Vit D: Ja, bitte

A-C-E: Multivitamin: Trainings Anpassungen Adé

Zink und sonstige Supplements…