Przygotowanie motoryczne - 4 fakty, 2 mity o przygotowaniu do maratonu

TALKS4LIFE · Oct 19, 2020 · 17m

Co wiecie o przygotowaniu motorycznym i z czym Wam się kojarzy? Bartek Jastrzębski i Marcin Bocian odpowiedzą dziś Michałowi Dachowskiemu na kilka kluczowych pytań dotyczących treningów. Dowiecie się między innymi tego, czym różni się trener przygotowania motorycznego od trenera personalnego? Czy osoby trenujące amatorsko mogą i korzystają z usług trenera przygotowania motorycznego? Z czego wynika rosnąca popularność trenerów przygotowania motorycznego nawet w grach zespołowych? Jaki wpływ ma odpowiednie przygotowanie motoryczne dla maratonu?

Długotrwały, jednostajny wysiłek oznacza znaczną…