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#610 嘘をつかない原因と結果の法則 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  今日 は とい きょう こ です 。今 日 はで す ね ご紹 介した い 。お
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  便 りがいく つかあ っ たん ですけ れ ども 、ええ 、 な にせ私のコンデ ィ ショ ン が本 当 に微 妙 な感 じ でで
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  す ね。今 日 は そ ん な私の今のコン デ ィシ ョンと 、え え
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  、そんな自 分 とどんなふ うに 向き合 って い る か ってい う お 話を し たい なと思 う んで すけ れ ども
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  、え え 、昨日の放 送でも ね 言 い ま した けれども、今、私はですね。
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  ええ 免疫力 が 著 しく 低下 を して おり まして 、も う本 当 に感染 症 気 をつ けなき ゃなーっ て思って る
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  んで すけれ ど も、 ええリ ップクリ ー ム がね う ん 、合わなかっ たっ てい う とこが 引 き金に な っ て 今
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  ね唇が す ごくね腫 れ てる ん で す よね 。 で 、 昨日 の 夜 ね え え と唇に 銀を ぬっ て寝 た
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  の で、表面 的な荒れて たと こ ろ ってい うの はだい ぶ 良く なった んですけれども。
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  ただ ね、 こ の内 側で す ね。 内 側が うんな んか こ う 熱を持って い て。
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  で 普 段 の 唇 の ね、二 倍ぐらい 晴れてるん じゃない かな って思 うぐ らい もう人 、相変 わるぐら い晴れ てて
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  なん かもうあの ハリ ウッド 女優ぐら い 晴れ てる んで す よ ね。自
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  分 が唇 ぷ くっと な る と、 こん な顔に なる のかな んて思 い なが ら見て る んで すけれ ども 、 ま あ
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  そん な状態でで えっ と 、そうや って 炎症 を起 こして いる って い う と こ ろから今度ね、喉元のりん。
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  スーパー の 部分 が 腫れて きてる ん です よ ね 。本 当 にこ のリン パ に関 係す るところっ てい う の
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  は免疫 力な んじゃな いか な と思っ てい るの で 、今やっ てる こと なん ですけ れ ど もね ええ 、よ
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  く寝 るっ てい うこ と ですね。 しっ か り睡 眠を とる って い うこ とを 、 もう 本
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  当にこ れに尽 きるなって 思って いて 。な んかあの 以 前だったら ね、 こうや っ て 何か例 えば唇が
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  腫れ たと か ってい うこと があ れ ば、皮 膚科 とかね言っ て ええ、 ステロ イドかな んか出 して も
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  らって飲み薬とかね構成。 物 とか 出して もらって 、表 面だ け で ね、 抑えよう
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  って いう ふ うにして い たん ですけ れ ども 、 あ の このねア ーユルヴ ェー ダ とか ね。
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  東 洋 医学 的 な 考え方 を学 ん でか ら は これ がね 、全 部 え え自 分 の体からの メッセ ージ だっ て い
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  うふう にねと らえら れるよ うに なっ た の で 、ええ、今 唇が腫れ てます 。それ
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  ってな んで だろ う ね っていう 原因をね。しっかりと。 ええ さかのぼって 考えて あげる ように なった ん です
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  よね 。あ のなん か ね、体 って 本 当に う ん 。何
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  が良 いと か悪いと かっ ていう んじゃ なくて、 ただ た だ 正直 に ね 、反応 を示 して る だ けなんだ
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  よな あっ て いう ふう に 思う ので 、今出て いる 結 果 って い うの は 過去に 自分 がや っ てき た ことの
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  原 因が あっ て、 今出 て いる こ とな の で 、過去の 自分をね ちゃんと振り返ると。
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  何 が ええ 負担 だった のかって いう こと が ね 。すご くよ くわか る んで すよ ね。
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  え え 、今 の 生活 がえ え 何 かね 。 今ま で と変化が なかった かど うかと か 食生 活 今ま
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  で と変化が なかった かど うか と か、仕 事は いつ もより大 変 じゃ ないか、 無 理し てな いか と か ええ
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  、睡眠は ねええ 、き ちんと取 れて いる かどうかと か、まあ そう や って 一つ 一 つ自分を見直してでええ。
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  なんとなく 心当たり って いう の は いくつか ある わけ です よ 。
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  なの で ね。 まあ、 そん な 自分ときちんと。
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  ええ 向き合って あげて 、こ れ以 上負 荷 をかけな いよう にし てあげ るっ てい うこ と をし てあげ るだ
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  けで も、 あの 何 か をね、 この先 、例え ば な ん かお薬 を塗 っ て ま あお 薬 を 塗る のは あの
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  悪いこと じ ゃな い と思 うんで す け れ ど も、 お薬を 塗る よ り も まず 先 にね、原因 を突 き
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  止めて、そこ と向 き合 う っ て い う こと の 方 が私は 大切 だと 思っ てい る ので 、 あの 本当に症 状
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  が つ ら かった ら お 薬 に頼 り たい なとは 思うんですけれども。
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  あの 体って ね 。自 然治癒 力っ てい う の があ るの で、きち んと その 自
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  然 に治 してあげら れるよ うな 余 裕を与 えてあげ れば、 き っと ねあ の 自 分で 直して くれるんじ ゃない かっ
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  てい う ふうに信 じたい 気 持ちが すご くあ るの で 、 まず はね え え。原因
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  をきち んと 考え てえ え 、同じことを 繰り 返さ ない っ てい うこと を、も し頑 張り すぎてい るよ うで あれば
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  ええ 、 その頑張 り過ぎ をい っ たん 止 め て少 しねえ え休 ませ てあ げ るって いう ことを した りとか 、なん
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  かこの頑張りすぎるもの。 ね 色々 ある と 思う ん です よ えっ と 体 を 酷使
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  し ちゃってる 場合 も ある し 、なん か人 間関 係と か ね。
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  環 境の 変 化によ っ て 気を 使いす ぎて いる って いう こ とがあっ たり と かも するだ ろ うし 。え
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  え、 その頑 張る っ て いうのは い ろい ろ とあ る と思 うん で すけど、 あ 、そ う で すね。こ の気
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  を 使 うっ てい う のが一 番わかりや すい か なー って思 うんですけれども。
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  えっ と よく ね 、 私 は え あい る？ 漢方 ラ ボの ユーチュ ー ブ の 方 でね 。浩
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  大先 生 と お話を させていた だい てい るの で、 あ の 注 意 学的なね 視点 っ て いうの もす ご く参 考 に
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  なるなと 思 って るんで す けれど も、 ま さに ね こ の中 学 的な 視点で 言 う と ころの気 を使 うっ て い
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  うあ の木 が不 足して 行くよう な状 態 っ ていうの がアーユ ル ヴェ ーダで 言 うところ の バーター が高
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  まって いくよ うな 、 そんな 状態にな ってきてい て、 そ う な っ てくる と体が ねすご く疲 れた ような状 態とか
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  、弱 っ てるよう な元気 が足 り ないような状態になって。 できて で 、そうする とえ え と免疫 力っ てい う の
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  が低 下し てく るの で ね。い つもだっ たら大 丈 夫な こ とを、 例えば リップク リ
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  ームも いつも使 ってる リップク リ ームで 大 丈 夫だと 思って使 って た の に体が弱っ てい たか ら え えあ
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  わな くなっち ゃっ た とかね 。そ ん なこ とが出 てき た りと か もす るん で すよ ね。
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  なので 、まあ頑 張 りす ぎ な いで えー。気 を使い すぎ ないよう に するみ た い な
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  ねそ んな 風にね ええ して あげ て ええ 、その 状態 にしてあ げ てか ら しっか りと休 養を とっ てあ げ
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  るっ て い うことで自然に体が。 で 直ってい ける ような サポート を して あげたい なって
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  言う 風 に 思って ね 。 今 はそん なふ う に え、 対 処を しており ます 。はい
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  とい う こと で 、今 日 は で すね。唇が ハリ ウッ ド 女優並 みに 晴れて いる と いうこ と で
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  、かな り喋 り に く い 状態 でお 話を し てい るのでね 。途中
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  ちょっ と、 もしかし たら患者やっ て たか もしれ な いん です け れ ども 、え え、 今 日はね ええ、 何か不調
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  が現 れた 時 には、きち んとそ の原 因 と 向 き合って あげる。
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  自分 が何をしていたのかっていうね。 はっと 我 に 返って 立ち止まる 機会 を 頂 ける って
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  いる と 思って ええ 原因 を ね 考えて みる って いう ね 。そん な
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  お 話 をさせ て頂きまし た。 ええ 、 またね、コンデ ィ ションが ちょ っと良 くなっ て
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  きた ら 、 お便 りを ご紹介し て 行 きたいな と思 いま すの で 、 ええまず は ね、 し っかり と休業を 取 っ
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  ていきた いな と思いま す。え え、 そ れで は皆 さ ん今日も 良い一日 をお 過 ごしく
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  ださ い。今 日も聞いて 頂きまして、ありがとうございます。