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#1860 デトックスの本当の効果 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 昨 日 に 引 き 続 き デ ト ッ ク ス フ ァ ー ス ト っ て 大 事 だ よ ね っ て い う お
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  話 を ね、 し て い こ う か な っ て 思 う ん で す け れ ど も。
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  え っ と、 お と と い の 配 信 の 中 で ね、 左 右 の 話 を 改 め て し て み た よ っ て い う
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  の も あ り ま し た け ど、 や っ ぱ り 大 事 な こ と っ て。
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  う ん、 何 度 も 何 度 も お 話 し し て も い い の か な っ て 思 っ て い る と こ ろ が あ っ
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  て。 え え、 こ れ は ね、 バ ガ バ ッ ト ギ ー タ ー
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  と か 読 ん で い て も ね、 大 事 な こ と を 言 い 方 変 え て、 何 回 も 何 回 も 言 っ て た り
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  と か ね。 し ま す よ ね。
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  で、 言 い 方 が 変 わ る と ね。 え え、 今 ま で ピ ン と 来 な か っ た？
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  け れ ど も、 あ、 そ う い う 言 い 方 だ っ た ら、 な ん か 納 得 で き る な と か、 な ん か
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  自 分 の ア ン テ ナ に 引 っ か か る な っ て い う こ と も あ っ た り し ま す よ ね。
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  う ん で、 え え。 今 日 ね、 お 話 し し よ う と 思 う の は、 自
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  分 が や る べ き こ と に 集 中 す る っ て い う ね、 そ う い っ た こ と に な る ん で す け
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  ど、 私 は ね、 今 ま で。 う ん、 い ろ ん な こ と を や っ て き た 中
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  で、 え え、 よ う や く 自 分 が や り た い こ と が 明 確 に な っ た な っ て い う こ と を
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  ね。 つ い こ の 間、 う ん、 数 日 前 で す ね、 え
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  え、 お 友 達 と お 話 を し て い て、 え え、 や っ と こ こ ま で 来 た か っ て い う ふ う に
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  ね、 思 う こ と が あ っ た ん で す け ど。 私 が こ れ か ら ど ん な こ と を や り た い
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  か、 ど ん な 活 動 を し て い き た い か っ て い う こ と を ね、 お 友 達 に 聞 か れ た 時
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  に、 す ご く ね、 明 確 に 答 え る こ と が で き た ん で す よ ね。
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  も う 迷 い な く。 私 は こ れ を や っ て、 え え。
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  こ う い う こ と を 通 し て こ れ を 実 現 し て い き た い。
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  こ ん な こ と を や り た い っ て い う こ と。 を は っ き り と 伝 え る こ と が で き て、 自
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  分 で も ち ょ っ と 驚 い た ん で す よ ね。 今 ま で は な ん と な く も や ー っ と し て
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  た と こ ろ が あ っ た ん で す け ど、 私 が 学 ん で き た ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か ヨ ガ
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  哲 学 と ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ、 こ れ を ど ん な 風 に 生 か し て、 ど ん な 風 に 役 立 て て
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  い く か。 う ん っ て い う こ と が、 私 の 中 で も は っ
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  き り と 見 え る よ う に な っ て き た ん で す よ ね。
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  で、 こ れ は や っ ぱ り、 え え 自 分 が 何 な の か っ て い う こ と が わ か っ て き た か
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  ら だ な っ て 思 っ て い て。 で、 こ こ に た ど り 着 く ま で に 私 が ど ん
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  な こ と を し て き た か っ て い う と こ ろ ね 順 を 追 っ て 考 え て み る と。
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  ま あ、 ま ず は ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ に 出 会 っ た っ て い う こ と が す ご く 大 き か っ
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  た ん で す よ ね。 で、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ に 出 会 っ て か
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  ら、 え え、 ま ず は 体 っ て い う と こ ろ の デ ト ッ ク ス を 始 め ま し た。
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  で、 え え。 体 に た ま っ た 未 消 化 物 を 排 出 す る っ
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  て い う こ と を、 え え 食 べ 物 と か ラ イ フ ス タ イ ル っ て い う と こ ろ で。
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  え え。 ど ん ど ん ど ん ど ん デ ト ッ ク ス し て い
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  く こ と に よ っ て。 え え、 ま あ、 体 が 軽 く な り ま す よ ね。
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  で、 そ う な っ て く る と、 今 度 は 自 分 の え え、 考 え て い る こ と と か 心 っ て い う
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  と こ ろ。 そ こ の デ ト ッ ク ス が 始 まる ん で す よ
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  ね。 で、 自 分 が 考 え る 必 要 の な い こ と を 考
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  え な く な っ た り と か、 必 要 の な い 執 着 心 っ て い う も の を 手 放 し て い っ た り
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  と か っ て い う こ と を し て い る と、 今 度 本 当 の 自 分 っ て い う の が ね、 見 え て く
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  る か ら。 あ あ、 心 の 次 は 今 度、 魂 に フ ォ ー カ ス
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  す る 生 き 方 を し た い っ て 思 う よ う に な っ て く る。
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  こ の 魂 に フ ォ ー カ ス し た 生 き 方 し。 た い っ て い う の は、 ま あ 実 は 子 供 の 頃
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  か ら あ っ た ん で す け ど、 そ れ が い ま い ち よ く わ か っ て な か っ た ん で す よ ね、
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  ず っ と。 ね。
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  だ け ど、 そ れ は 体 の デ ト ッ ク ス し て。 え え マ イ ン ド の デ ト ッ ク ス を す る こ
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  と に よ っ て、 そ れ が ど う い う こ と な の か っ て い う こ と が 見 え て き た。
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  ん で す よ ね。 で、 え え、 今 度 は 魂 レ ベ ル で ね。
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  私 っ て 何 な の か っ て い う こ と が。 え え、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の 力 も 借 り て
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  見 え る よ う に な っ て き た っ て い う こ と で、 本 当 の 自 分 が 何 を 目 指 し て い る
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  の か な、 私 は ど ん な 風 に 生 き た い の か な、 こ の 生 ま れ た 人 生 ね、 ど う い う ふ
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  う に 生 き て い き た い の か な っ て い う こ と が 見 え て き た。
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  あ あ、 だ か ら こ そ 必 要 の な い こ と が わ か る よ う に な っ て き て。
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  え え、 逆 に ね、 必 要 な こ と が 見 え て き た か ら、 必 要 な い こ と が は っ き り し て
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  き た っ て い う ね、 明 確 に な っ て き た ん で す よ ね。
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  そ う。 こ う な っ て く る と、 よ う や く 自 分 が あ
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  あ、 や る べ き こ と と や る 必 要 が な い こ と を。
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  う ん、 ク リ ア に、 え え、 ま あ、 見 極 め る こ と が で き る か ら。
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  え え。 や ら な く て も い い こ と は 手 放 し て、 逆
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  に や る べ き こ と は と こ と ん や る っ て い う ス タ イ ル に 変 わ っ て い く ん で す
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  よ ね。 だ か ら、 う ん、 頑 張 っ て そ う な っ て き
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  た っ て い う よ り は、 デ ト ッ ク ス を し て き た 結 果、 あ あ、 今 に た ど り 着 い て い
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  て、 何 を や る べ き か っ て い う こ と が は っ き り 見 え て き た っ て い う と こ ろ。
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  こ れ は ね。 無 理 な く そ う な っ て き た う ん か ら、 や
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  っ ぱ り デ ト ッ ク ス っ て す ご い な っ て 思 う し、 え え、 デ ト ッ ク ス し た 結 果、 当
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  然 の よ う に そ れ が 現 れ た ん だ な っ て い う こ と を ね、 今 す ご く ね、 実 感 し て
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  い る と こ ろ な ん で す よ ね。 う ん、 今 日 の セ ッ シ ョ ン で も ね、 え え、
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  そ う そ う、 そ ん な 話 を ね、 し て い た の で、 今 日 は ね、 こ ん な お 話 し て み よ う
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  か な っ て 思 っ た ん で す け ど。 う ん、 あ の 自 分 の 中 に ね、 必 要 の な い
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  執 着 な ん か が あ る 時 っ て、 頭 で ど ん な に 考 え て も 正 し い こ と を 選 択 で き な
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  か っ た り す る ん で す よ ね。 だ か ら、 体 の デ ト ッ ク ス を す る こ と
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  と、 こ の。 ね、 思 考 の 癖 み た い な ね。
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  い ら な い 執 着 に 気 が つ い て い く っ て い う こ と。
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  そ れ を 同 時 に や っ て い く こ と に よ っ て、 本 当 の 自 分 っ て い う の が 見 え て き
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  て、 何 を 手 放 し た ら い い の か、 ど こ に 力 を 注 い た ら い い の か っ て い う こ と
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  が 見 え て く る っ て い う こ と が あ る ん で す よ ね。
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  で、 今 度 ね、 ど こ に 力 を 注 げ ば い い の か っ て い う こ と が わ か っ て く る と。
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  う ん、 ま あ 本 気 で 生 き る っ て い う こ と が ね、 始 ま っ て く る ん で す よ ね。
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  う ん。 だ か ら。
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  そ う す る と ね、 人 生 が ど ん ど ん ど ん ど ん 意 味 の あ る も の に な っ て く る か ら。
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  そ こ の ね、 中 で、 そ の 活 動 の 中 で え え、 何 か 妨 げ と な る よ う な こ と と か、 チ ャ
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  レ ン ジ ン グ な こ と が 起 こ っ て き た 時 に、 え え そ う、 乗 り 越 え よ う っ て い う
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  気 持 ち も ね 適 当 に 生 き て い た 時 と は。 ね、 全 く 違 う ぐ ら い 頑 張 る ぞ っ て い う
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  気 持 ち が 強 く 持 て た り と か す る の で。 ま あ、 そ う な る と 人 生 楽 し い わ け で す
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  よ。 生 ま れ て き た 意 味 を ね、 感 じ な が ら、
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  や る べ き こ と に 力 を 注 い で、 え え、 生 き て い く っ て い う こ と が ね、 で き る よ
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  う に な っ て く る の で、 な ん と な く モ ヤ モ ヤ 生 き て る ん だ よ な っ て い う 人 は、
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  や っ ぱ り そ こ は ね。 体 の デ ト ッ ク ス っ て い う と こ を 入 り
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  口 に し て い く と い い ん じ ゃ な い か な っ て い う こ と を ね、 す ご く ね、 感 じ て
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  い ま す。 は い。
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  と い う こ と で、 今 日 は ね、 デ ト ッ ク ス 大 事 だ よ ね っ て い う と こ ろ で、 私 が
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  ね、 え え、 実 践 し て き た こ と。 体 験 と 交 え て お 話 を さ せ て い た だ き
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  ま し た。 こ れ が ね、 誰 か の お 役 に 立 て ば い い な
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  と 思 っ て、 こ ん な お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。