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#945 行動すること · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は ええ、 先日 です ね ええ。 パスポート を 取 り に 行った その 日 なん です けど、
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  ええ と 交通 会館 の 中 に ある あの 有楽町 の ね。 交通 会館 の 中 に ある ええ、 三省堂 書店 の 書店 の
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  中 に ええ と ハッカ油 の コーナー が ね 三 か所 ぐらい あり まして、 もう めちゃくちゃ ハッカ油 お し
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  だった ん です ね。 で、 その 写真 を ストーリーズ の 方 に アップ したら
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  ミント さん から。 メッセージ を 頂き まして、 ミント さん が ね 使ってる
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  の は、 まさに その ハッカ油 だった という こと で、 すごく おすすめ ですって 言う メッセージ を 頂いた ので、
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  そちら の ほう で あの ね ロールオンタイプ の ハッカ油 を 購入 してきました。
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  で ね。 そう ロールオンタイプ。
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  あのね、 自分 が 持って いる 私 が 持って いる ハッカ油 で 自分 で ね。
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  あの ロールオン の ボトル に 入れ替えて 使 おう かなって 思ってた ん です けど、 なんか その 良 さ げ な
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  ロールオン の ボトル を アマゾン で 見てた ん です けど。
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  あのね、 なんか これって いう の が 無くて で ええ、 どう しよう かなって おもってた ん です けど、 もう
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  売ってた ので、 それ を まあ ミント さん も お勧め して くださってる し ね。
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  買って 使って み よう と 思って ええ、 今日 は ああ、 首 が ね、 すごく そう 首 と 肩 が めちゃくちゃ 今
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  こっていて 出て も ね ちょっと ね あの ちょっと 前 まで の ね ハード な あの 仕事 だった という こと で、
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  ちょっと ね あの 腱鞘炎、 軽い 腱鞘炎 みたいな 感じ で 炎症 を 起こして いる ような 状態 だった ん です よね。
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  なの で あの ちょっと それ が つらい なって 思う ような 所 に ロールオンタイプ の ハッカ油 を 今日 は 塗っていた
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  ん です よね。 で、 すごく スースー して、 あの あれ みたいな 感じ
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  です。 あの なん だっけ？
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  え っと アンメルツ かな。 なんか スースー する の あります よね？
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  塗る と ね、 はい、 それ みたいな 感じ で、 ハッカ油 の この スースー した 感じ が とても 気持ち よくて うん、
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  聞く の かな どう かなって わからない ん です けど。 でも 心地 がいい という こと は たぶん いい ん だろう
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  な と 思って しばらく ね、 これ を 続け よう かなって 思って おりました で ね。
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  その ハッカ油 を 塗った まま、 今日 は 美容院 に 行った ん です よね。
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  で、 美容院 に 行 ったら なんか お店 入った 瞬間 から ふわっと ハッカ油 の 香り が して きて、 これ は 私 の
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  匂い かな？ それとも お店 の 匂い かなって こと が ちょっと わか ら
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  なかった ん です けど、 あの 美容師 の 伊藤 さん とお 話 を して たら です ね。
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  どうやら。 お店 で 八海 を 使って いる という こと で ね。
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  お 掃除 の 時 にも 使って たり とか、 まあ けっこう ハッカ油 を 使って いらっしゃる という こと で、 それで
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  ハッカ油 の 匂い が していた という こと が わかりました。
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  だから 今年 は 特に ね。 暑さ が ね。
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  毎年 どんどん 厳 しく なる なって 思います けど、 いよいよ ね、 こういう ハッカ油 とか ね。
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  あの 植物 の 力 を どうやって 借りて いく か みたいな ね。
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  あの、 そういった ところ で 工夫 が 必要 に なって きたって いう こと で、 今年 は。
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  特に ハッカ油 ブーム なの かなって 思っていた ところ です。
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  で 収録 ね、 今 あの する 前 にも ね。 首 の ところ に ハッカ油 を 塗 り 直 した ん です
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  けど、 やっぱり これ きもち いい です ね。 うん、 買って よかった。
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  ミント さん おすすめ して くださって ありがとう ございます。
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  はい。 では です ね、 今日 も お 便り を ご 紹介 し ながら
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  お 話 したい ん です けど、 今日 は 運 と 二つ ご 紹介 しよう と 思った けど、 ちょっと ハッカ油 の 話 が
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  長く なった ので、 一つ だけ ご 紹介 したい と 思います。
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  ご飯 味噌 ネーム なめこ さん から お 便り いただきました。
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  なめこ さん ありがとう ございます。 ぴょん さん 今日 は 遅く なりました が、 919の 会
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  聞きました。 ズバリ な アドバイス を くださ り、 ありがとう
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  ございました。 オージャス 貯金 コツコツ やって いきたい です。
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  はい、 あのね、 これ は ちょっと 前 の ね。 なめこ さん から 頂いた お 便り を ご 紹介 した 919
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  回 聞いて くださって お 便り を いただき まして で、 なめこ さん は ね。
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  あの 仕事 に 対して 自信 が 持て なくて という こと で、 アドバイス ください という メッセージ を
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  くださっていた ん です けれど も、 まあ 今日 は ね。 そんな なめこ さん が 自信 が 持て なくて モヤモヤ して
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  いる していた 職場 で ね。 また ちょっと 事件 が 起きた ようで、 そんな 内容 の お
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  便り を いただきました。 ええ、 今回 メッセージ した の は、 またまた その 職場
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  での モヤモヤ の 話 です。 昨日、 仲 の 良かった 同僚 が 突然 退職 しました。
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  第三者 を 立てて 会社 に その旨 を 連絡 した そうです。 朝 の 通勤 時 に 943 で オージャス 貯金 の 話 を
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  聞き、 ふむ ふむ と 思い ながら 職場 へ 向かって 矢先 に この 現実 を 突きつけ られて、 とても 心 が 痛
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  みました。 その 同僚 かっこ 男性 です。
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  私 と 同い年 の アラサー です。 お 互い 畑違い から 転職 して、 今月 で 約 一 年 に
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  なります。 奥さん が 年内 には 出産 予定 だ そうです が。
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  春 ごろ から 体調 が 思わ しく なく 一人 で 立てない ほど に 力 が 入らない 症状 が あり、 受け入れ られる。
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  健 さん にも 限り が あり、 原因 不明 と 聞いていました。
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  仕事 も 頑張り つつ、 奥さん の サポート も 頑張りたい と いっていました。
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  しかし 最近、 仕事 の ミス や 忘れ が 増え、 ええ 上司 の 対応 も だんだん と 厳 しく なって きました。
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  ちゃんと 事情 を 伝えて 相談 した ほう がいい んじゃない と 私 が 言う と、 同僚 は あまり いい 返事 を し
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  ませ ん でした。 上司 から は プライベート で 大変 な こと が あって
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  も、 仕事 に 穴 を 開けて 人 に 迷惑 を かける の は 違う と 言われた だから 自分 の 現状 を 伝えた ところ
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  で ええ、 それ は 仕事 が 出来て いない こと に 対 する 言い訳 に なる。
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  ありのまま を 伝えた ところ で ええ 理解 される とも 理解 して 欲 しい とも 思わない 上司 の 言う こと も
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  一理 ある し、 実際、 自分 の ミス や 忘れ が 多い の は 事実 だ から と いっていました。
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  でも、 実際、 私 との 会話 で は しんどい とか 食欲 がない 食べる と 気持ち 悪く なる と 思っていました。
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  先週 は 急 な 欠勤 が 4日 連続 であり、 ええ、 昨日 事情 を 知 ら なかった 際 に 業務 連絡 を しよう と
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  電話 を かけ たら ええ？ 電源 オフ の アナウンス が 流れて きました。
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  私 は 過去 に 家族 の 問題 に エネルギー を 使い すぎて ダウン した 経験 が ある ので、 同僚 に は 同じ
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  道 を たどって ほ しくない という 勝手 な 思い から、 とにかく 無理 せ ず、 まず は 自分 を 大切 に し な
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  ね と こと ある ごと に 伝え ては いました。 今回 同僚 は 退職 という 決断 を しました が。
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  これ は 同僚 が 悩んだ 末 に 出した 答え だろう し、 一つ の ええ、 新 しい 門出 と 思って ええ？
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  同僚 の 今後 を 陰ながら 応援 しよう と 自分 に 言い聞かせる に 至りました。
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  何 が 言い たかった か という と、 ええ、 会社 と プライベート の バランス を とる こと や、 ええ、 人 と
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  信頼 関係 を 構築、 維持 する こと は なかなか に 難 しい なあ という こと です。
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  この 同僚 の 件 に ついて、 ピョン さん の 感じた こと を シェア して いただ ける と 嬉 しい です。
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  今後、 私 が 職場 で どう 立ち回れば よい のか、 参考 に させて いただきたい です。
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  笑 ええ 長文 失礼 しました。 よろしく お願いいた します という ね メッセージ
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  いただきました。 なめこ さん ありがとう ございます。
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  やあ、 また 事件 が 起こって しまった ん です ね。 うん、 そうです ね。
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  この お 便り を 読んで、 うん、 そうです ね。 ええ。
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  と えっ と この 同僚 の 件 に ついて、 協 さん の 感じた こと を シェア して いただ ける と という こと
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  なん です けど、 あの 感じた こと と して は です ね。 まあ いろいろ ある ん です けど、 あのね、 仲 が
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  良かった 同僚 の 方 が ね、 急に 辞めて しまって 寝耳に水 という こと で ね。
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  なめこ さん も ショック だった かなって 思う ん です けれど も、 うん。
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  そうです ね。 これ は。
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  何て 言ったら いい の かな？ あのね。
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  まず です ね。 最後 に 書いて ある 会社 と プライベート の バランス を
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  取る こと とか ね。 人 と 信頼 関係 を 構築、 維持 する こと は 難 しい
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  なあ という ね ふう に 書いて いただいて いる ん です けど、 私 が 思う の は 会社 と プライベート の
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  バランス は 取れる とか 取れない とか はね。 まあ、 あの どっち でも いい かなって 思ってて、 猫 の
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  人 との 信頼 関係 を 構築、 維持 する こと。 さん も ね、 あの ね、 あれ なん です よ。
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  まあ 私 が ね、 何 を 言いたい か という と、 結果 に 執着 しないって いう こと が ね。
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  一番 大事 だ なって 思ってる ん です ね。 で、 この 同僚 の 方 は 上司 の かた に ね。
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  自分 の こと を 相談 でき なかった ん です よ ね。 で、 なんで 相談 でき なかった かって いう と、 あの
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  まあ 理解 される とも して 欲 しい とも 思わない という こと で、 うん。
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  まあ、 自分 の 思い どう り に は ならない であろうって。
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  思った の かなって 思った ん です よね。 まあ どうせ ゆって も みたい な 感じ だった の かなって
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  思った ん です ね。 うん だから 逆 を 言う と、 あの 自分 の 思い どう り
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  に し たかった ん だ と 思う ん です。 だけど、 それ は あの 彼 の ね。
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  頭 の 中 で 考えて みた ところ、 うん。 たぶん 思い 道理 に は ならない ぞって いう ふう に
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  思った から 行動 しなかった ん です よ ね。 うん だから そこ が 私 は ちょっと 残念 な 点 かなって
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  正直 に ね。 言う と 思った ところ です。
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  うん なぜか という と、 あの うんと ね。 アーユル ヴェーダ では ねこ の 私 たち の 体って いう
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  の は エネルギー が ね。 ああ、 バランス が あって って いう ね。
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  よく あの 話 してる ん です けど、 ええ くう 風化 スイッチって いう 五 元素 で エネルギー バランス が
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  保たれて いる ん です けど、 この エネルギー バランスって いう の は、 お 母さん の おなか の 外 に 出た 瞬間
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  から。 もう 乱れ まくって 崩れ まくって バランス なんか
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  取れてない ん です よ。 つねに バランス 乱 して バランス 生み出 してって いう
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  ね。 あの 乱 して は 整えて みだ して は 整えて 乱れる から
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  整え よう と して 乱れる から 整え よう と してって いう。
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  まあ 何 が 大事 かって いう と 整え よう と する こと 自体 が、 私 たち の 生命 を 維持 して いる 炎 を
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  燃や して いる と 言って も 過言 ではない ん です ね。 そう なの で、 ええ、 一番 重要 な こと は 整え よう
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  と 行動 する こと。 だ と 思う ん です ね。
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  だから、 この 同僚 の 方 は 結果 的 に ね。 まあ ちょっと 逃げて しまった ような 結果 なの かなって
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  思って いる って いう ところ が 私 に とって、 まあ、 私 に とって は という か、 まあ 同僚 の 方 の 話
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  なの で、 元同僚 君 の 話 なの で、 私 が どうこう 言う 話 ではない ん です けど、 まあ、 客観 的 に あの
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  お 話 を 聞いて 思った こと と して は 行動 でき なかったって いう ところ が もったいない なあって 感じ が
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  しました ね。 私 たち が ねこ の いろんな 社会 活動 の 中 で こう
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  壁 に ぶち当たった り とか、 何か 不都合 な こと が あったり とか、 それ こそ バランス が ね ええ、 難 しい
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  なあって 思う こと が ええ 思う 場面 に 直面 する って いう ね。
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  事 は それ を 整え よう と する ため に 行動 できる チャンス なん です よね。
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  で、 そうやって ええ、 何か バランス を 取 ろう と 行動 する こと に よって。
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  学び を 得て いく。 まあ、 それ が ええ、 生命 の 火 を 燃やす 原動力 に
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  なって くる ん です よ ね。 そうだ から、 それ を や ら なかった という こと が
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  すごく もったいない。 入って 思います ね。
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  だし、 なんか まあ インド 占星術 的 な 見方 を すると、 まあ、 そうやって ええ ね、 行動 する チャンス が あった
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  けど、 でき なかった という こと で、 その カルマ の ね 解消 を して 行く チャンス を 一つ。
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  ああ、 見送った ような 状態 なの かなって 思う ので、 おそらく この 同僚、 元同僚 君 は 新 しい 職場 とか
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  ね。 まあ、 別 の 場面 で 似た ような 場面 に 直面 する
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  こと が きっと ある と 思う ん です よね。 で、 そこで 乗り越え られる かどうか で、 彼 の 人生 の
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  中 での まあ 成長 という の が ね、 変わって くる んじゃない かなって 思う ので。
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  まあ この 働 元同僚 君 が ね うん、 会社 から 離れた 後 でも。
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  なめこ さん が ね もし ご 連絡 を 取れる ぐらい 仲 の 良い 関係 で あれば うん、 まあ 彼 が ね、 そうやって
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  逃げ たく なる ような 場面 に 出くわ した 時 に、 まあ、 結果 に 執着 しない で ダメ でも いい から
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  ちょっと 何か ね 一歩 踏み出 して みた らって いう。 そういう 応援 を して あげる と、 元同僚、 君 に とって
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  は ああ、 一番 あの 意味 の ある 応援 に なる んじゃない かなって 思います ね。
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  うん。 なんか その えっ と そうです ね、 あの ね、 考える 頭
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  の 中 で 妄想 する のって 誰 でも できる こと だ し、 その 私 たち が ね、 人生 の 中 で 苦しむ ことって、
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  ほぼ ほぼ 妄想 の 世界 なん です よ ね。 あの まあ 一人 ちゃばん です よ。
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  あの 勝手 に 自分 で 勘違い して、 勝手 に 自分 で 結果 を 出して、 勝手 に 自分 で 逃げて いく みたいな。
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  そういった ところ で あの 苦しみ を 自分 で 勝手 に 生み出 して、 その 中 で もがいて いる みたいな。
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  そういう こと に なって しまう こと が ね。 ほとんど だ と 思う ん です よね。
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  だから ね、 あの 現実 を まっすぐ に あの 現実 と 真っ直ぐ に 向き合って、 今 やる べき こと は 何 なの
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  か という こと を ね。 まあ、 シンプル に 考えて、 実際 に 行動 して 行くって
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  いう こと が、 私 は とても 大切 な こと だ と 思う し、 その 行動 した 結果 に 執着 しないって いう こと。
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  それ よりも、 そこ に 対して こう どう したって いう 自分 を 褒めて あげる こと に よって。
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  あの 同じよう な 場面 に 直面 した 時 にも、 また 逃げ ず に 行動 して 行く こと が できる と 思う ん です
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  ね。 あの そうやって 元 あの 人生 の 経験値 を 上げ ながら
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  ええ 豊か に ええ、 自分 自身 を 豊か に して 行く ん だ と 私 は そんな 風 に ね 思いました。
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  そう 感じました。 この お 便り を 読んで みて ね。
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  はい、 ちょっと 私 は、 もしか したら その あたり 厳 しい 意見 なの かもしれない です けれど も、 あの そう
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  ただ その ね えっ と 行動 できる かどうかって いう の は。
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  それ こそ なめこ さん にも アドバイス さ せて いただいた オージャス 貯金 です ね。
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  この オージャス 貯金 が ある かどうか に よって 行動 できる かどうかって いう こと が 変わって くる ん です
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  ね。 だから、 もしか したら、 この 同僚、 君 元同僚 君 は
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  奥さん の フォロー を する、 サポート する 中 で もう オージャス 貯金 を ね、 使い切って しまって。
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  で、 本来 だったら 上司 に 相談 して、 そこ で 逃げ ず に どう したら いい かって いう ところ で、 まあ ある
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  意味 まあ。 挑む という ね こと を した ほう が 良い って
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  分かってた かもしれない けど、 でも そこ に 挑む という ね ええ ため の 挑む ため の オージャス が もう
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  亡くなって しまっていた の かもしれない です よね。 うん。
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  まあ、 そんな 風 に も ね 思いました。 だ から うん、 まあ、 ちょっと ね 行動 でき なくて
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  勿体なかった なって 思う ところ が ある ので、 ぜひ ねこ の 元同僚 君 には あの 一旦 お 仕事 から 離れた と
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  したら 離れ たら。 まあ、 離れ 離れた ん です よね。
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  そう だから、 ちょっと ね。 あの 頭 を 冷やして、 ええ、 今 は しっかり と 睡眠 を
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  とる とか、 うん、 体 を 整える とか、 とりあえず ね。 次 の ステージ で ええ きちんと 行動 を 起こして 行ける
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  ような オージャス を 貯金 して いただいて、 本来 自分 が 行動す べき 事、 やる べき こと を やる という ね。
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  そんな 活力 を 貯めて いただきたい なあって。 と 思いました ね。
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  はい。 また、 今日 も ちょっと 長 め の 話 には なって
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  しまった ん です けど うん まあ、 まとめる と です ね、 ああ、 結局 ね。
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  うん、 そう 行動 です。 はい、 あのね。
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  そう 考える の は、 誰 でも 出来る 行動 する って いう こと が ね。
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  一番 大事 な こと だ と 思ってます。 あの ね、 うん、 すごい ね。
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  わかる ん です よ。 あ だ ったら 嫌 だ な とか、 こうな ったら 嫌 だ な
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  とか、 ここ で 衝突 したら 嫌 だ な とか、 頭 の 中 で いろいろ 考える ことって よく 寝 ある と 思う ん
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  です けど。 でも、 あの 余計 な こと を 考えない ように する ため
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  には、 アーユル ヴェーダ では どう したら いい かって 言う と、 とにかく あの み 消化 物 を 溜め ないって
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  いう こと です ね。 そう、 あの 自分 じゃない もの を どんどん 輩出 して、
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  考え 方 が シンプル に なる ように する ええ、 クリア な 目線 で 世の中 を 見る って いう ね。
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  そういった 視点 を 持 つ 為 には、 体 の 中 に 余計 な もの を 溜めない に 消化 物 を 溜めない という こと
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  が 大切 で み 消化 物 が。 なるべく 無い ような 状態 に して おけば、 それだけ で
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  消化力 が 上がる ので 消化力 が 上がる という こと は オージャス も 作 り でき やすく なる という こと に
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  なる ので、 好循環 に なって いく ん です ね。 なの で、 まあ、 あの こういった 場面 でも、 あの アイル
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  べー ダ 的 に は アドバイス する ことって 一緒 なん です けど、 睡眠 を ちゃんと 取 ろう ね とか、 消化 に
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  食事 を と ろう ね とか、 逆 に 消化 し にくい ものって いう の は 消化 し やすい 形 で 食べ よう ね
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  とか。 なんか こう お 酒 とか ね 消化 を あの 消化力 を
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  下げて しまう ような もの、 消化 に 負担 の かかる もの は ああ、 ちょっと ね。
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  まあ ほどほど に し ましょう ね とか ね。 そういった アドバイス に なって くる かなって 思います
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  ね。 まあ、 なめこ さん の 職場 は ね。
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  あの いろいろ と 事件 が 起こったり、 あの もやもや が あの 溜まって しまったり と きっと ね。
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  あの あれ です ね。 大変 な 職場 なの かもしれない です ね。
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  この。 消化 物 が たまり やすい ような、 そんな あの 大変 な
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  職場 なの かもしれない なって こと を ね 思った ので、 なめこ さん も ね あの 未 消化 物 を 溜めない ように
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  ええ、 オージャス 貯金 して ええ そうです ね。 あんまり こう 消化 に 良くない ような もの は 食べない
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  ように したり とか、 睡眠 を しっかり 取る とかって いう こと を し ながら ね。
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  あの ちょっと 過酷 な 職場 なの かもしれ ませ ん けれど も、 あの きっとね。
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  なめこ さん が この 語 は 味噌 に 出会い、 こうして お 便り を くださったり とか。
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  アーユル ヴェーダ の 知恵 を 取り入れ ながら、 あの 日日 ね、 乗り切ってい こう と 前向き に なれる って いう
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  こと は、 あの なめこ さん の 職場 の 同僚 の 皆さん ね。
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  あの なめこ さん の 周り に いらっしゃる 方 の ため にも なる と 思う ので、 ぜひ ね。
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  あの なめこ さん が なめこ さん 自身 を 整える こと に よって、 その 周り の 方 が 整って いくって いう ね。
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  いい 循環 を 作って いって いただ けたら、 私 も とても 嬉 しい です。
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  はい という こと で、 今日 は なめこ さん から の お 便り に お 返事 を させて いただきました。
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  それでは 皆さん 今日 も 良い 一日 を お過ごし ください。 今日 も 聞いて 頂き まして、 ありがとう ございます。