130. インポスター症候群を越えて─「信じる力」を神経系に根づかせる7日間

Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？ · Sep 17, 2025 · 40m

「私はまだ癒されていないのに、人を助けるなんてできるのだろうか」

「もっと準備が整ってからじゃないと…」

そんなふうに感じたことはありますか？

それは、私たちの中にある インポスター症候群（imposter syndrome）。

「十分じゃない」という思い込みが、挑戦や表現の一歩を止めてしまいます。

でも 信じる力（BELIEVE）は、生まれつきではなく、練習で育てられるのです。

そして今回、

🌅 7日間のブレスワークチャレンジ：BELIEVEを開催します。

「私はできる」「私は十分だ」という感覚を

身体と神経系に刻み込む7日間です。

完璧じゃなくても、不安を抱えたままでも大丈夫。

必要なのは「信じる」という小さな一歩だけ。

🫁 Kintsugi Open Session — BELIEVE

📅 アメリカ時間 ９月２９日（月）〜１０月７日（火） 午後２時（西海岸時間） 土日は開催しません

日本時間 ９月３０日（火）〜１０月８日（水）午前６時

🔥この7日間の朝ブレスワークは、

「揺るがない自己信頼（Self-Belief）」を育み、

「不可能を可能にする」ためにデザインされています。

30分間ブレスワークと短いマインドセットワークを通して、

神経系をリセットし、自己信頼を身体に刻み込む実践を行います。

前半10〜15分：マインドセットシフト（思考を整える・制限的ビリーフを見つける）…