หยุดทำงานแล้ว ‘เหนื่อยฟรี’ แค่เลิกใช้พลังงานในแบบที่ไม่เหมาะกับเรา | 5M EP.2536

5 Minutes Good Time · Aug 7, 2026 · 13m

เคยไหมที่อุตส่าห์ตั้งใจทำงาน แต่เหนื่อยฟรี?

.

บางครั้งคนที่เหมาะกับงานสร้างสรรค์เมื่อเจอกับการต้องนั่งจัดระเบียบงานที่มีรายละเอียดเยอะเกินไป ก็อาจจะเหนื่อยล้าได้แม้ว่าจะไม่ได้ทำอะไรนอกจากนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ในขณะที่บางคนซึ่งชื่นชอบการทำงานให้สำเร็จตามขั้นตอน เมื่อต้องเจอกับงานที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์มากๆ ก็อาจจะเหนื่อยทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ลงมือทำงาน หรือได้งานที่เป็นชิ้นเป็นอันเลยก็ได้

.

แล้วเราจะทำอย่างไรให้สามารถบริหารพลังงานของตัวเองให้ถูกต้องและถูกกับประเภทของงานในแต่ละวันได้? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

.

.

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast