EP502｜不是人生困住了你，而是你的人生一直在重播 ft. 劉仲彬心理師

劉軒的How to人生學 · Aug 25, 2026 · 59m

📒《AM:PM 早安:晚安筆記本》

幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。

透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️

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📚《該是脫困的時候了：臨床心理師帶你鬆開死結，重啟人生》 劉仲彬 著／寶瓶文化出版

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你明明已經想通很多次，為什麼事情再來一遍，還是照樣卡住？

這一集，劉軒邀請到臨床心理師劉仲彬，分享他的新書《該是脫困的時候了：臨床心理師帶你鬆開死結，重啟人生》。累積十九年的臨床經驗，他看過許多人帶著相似的困惑走進診間：我知道問題出在哪裡，為什麼還是改不了？

從一位用挑釁掩飾脆弱的個案、一位把全家重量掛在身上的長女，一路談到那些太會照顧別人，最後卻耗盡自己的「超女」們，我們想問的是：那些反覆出現的爭吵、關係、委屈與選擇，究竟是怎麼形成的？…