Narzissmus und kein Kontakt

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit · Aug 6, 2025 · 17m

Du hast dich getrennt – und trotzdem fühlst du dich wie gefangen?

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum „kein Kontakt“ so unglaublich schwerfällt, obwohl du weißt, dass dir der Mensch nicht guttut. Und sie zeigt dir gleichzeitig, warum genau dieser Schritt so entscheidend für deine Aufarbeitung ist.

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Nervensystem noch an der Beziehung hängt

Was eine Traumabindung ist – und warum sie dich festhält

Wie narzisstische Dynamiken suchthaft wirken können

Was wirklich in dir passiert, wenn du in Kontakt bleibst

Und wie du dich schützen kannst – auch mit…