Comment bien dormir quand on est enrhumé ?

Maintenant Vous Savez Santé · Mar 8, 2023 · 4m

Il n’est pas rare que le printemps et l’automne fassent ressurgir les rhinovirus, principale famille causant le rhume. En parallèle, la circulation des pollens s’accentue avec l’arrivée du printemps. Le rhume des foins ou rhinite allergique provoque des symptômes quasiment identiques à ceux du rhume d’origine virale. Avec le nez bouché, les mouchages intempestifs, les maux de gorge, les éternuements… et parfois même la fièvre, on a souvent qu’une seule envie : se reposer. Or ce n’est pas une mince affaire quand on est enrhumé. Encore faut-il connaître les astuces qui peuvent aider à bien…