
Praticando o Propósito | #37 | E os altos e baixos?
Muitas vezes a gente se cobra por não estar sempre bem, por ter oscilações e achar até que retrocedeu no treino.
No episódio de hoje, que marca a volta do "Praticando", vamos entender por que parece tão difícil sustentar uma decisão e conhecer um passo a passo de treino prático para o dia a dia.
Dê o play e vem praticar!
The skinny
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