Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Kristian Skarphagen

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv · Jul 17, 2026 · 39m · transcript

Möt Kristina Skarphagen: Vad krävs egentligen för att prestera på topp – utan att tappa bort sig själv?

Kristian är en high performance-coach, rådgivare och föreläsare med en unik bakgrund inom internationell elitidrott och näringsliv.

Han hjälper ledare, entreprenörer och elitidrottare att nå sin fulla potential, inte genom att springa fortare, utan genom att bli smartare, starkare och mer hållbara.

Kristian brinner för ledarskap, återhämtning och människans kapacitet. Hans filosofi är enkel: verklig hög prestation handlar inte om att pressa sig mer utan om att skapa förutsättningar att…