Self-care ta mère - Ce qu'un ancien addict peut nous apprendre de la vie

Encore heureux · Jan 19, 2023 · 49m

Judith Duportail et Coco Spina rencontrent Julien Gangnet, auteur du livre Les 12 étapes. La méthode qui a transformé des millions de vies où il raconte comment il a pu vaincre son addiction à l’héroïne. Un témoignage et un éclairage essentiels !

"J'étais avec ces gens qui parlaient de choses que je n'avais jamais confiées à personne, qui le disaient sans honte, sans mourir, et puis qui riaient, qui avaient l'air bien. Et ça a été un soulagement immense parce que j'étais parmi les miens sauf qu'il se défonçaient plus."

Comportement alimentaires, relations, cannabis, jeu, les groupes de parole…