La edad de oro con Jessica Bonder y Nathaly Marcus

Las 3 R's · Aug 28, 2023 · 25m

Hablar de la vejez es un tema que en ocasiones causa angustia y temor.

En este capítulo de las 3 R’s, Jessica Bonder quien es una apasionada del baile y fitness. Dedicada a la salud y bienestar desde hace mas de 30 años, es entrenadora física (especialista en Adulto mayor y Parkinson) Instructora de programas de fitness, Representante de Zumba Fitness en Mexico, directora y fundadora de “Cuidándote con Sentido”.

Su objetivo es mejorar la calidad de vida en Adultos Mayores para lograr tener una vejez digna y proactiva.

Jessica nos habla de un proceso continuo de optimización de oportunidades…