The Night 03｜為什麼做了15年的睡眠技師，我還想繼續學下去

睡不著的人都在「小机」這裡 · Aug 28, 2026 · 18m

🌙 小机今天想說

最近，我突然發現，我們好像一起走完了一段路。

從《睡眠這匹好馬》，到《深夜便利商店》，再到《安眠這座城市》。

回頭看才發現，這三個系列其實都在說同一件事——只是用不同的故事，陪大家走過夜晚。

所以今天，我想換一個方向。

想跟你介紹一下，那個一直在麥克風後面陪你聊天的人。

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🎙️ 這一集

這一集沒有睡眠知識，也沒有助眠故事。

我想聊聊，為什麼一個做了 15 年睡眠技師的人，到現在還一直在學。

從健身房遇見一位因為失眠而害怕睡覺的人開始，到後來接觸 NLP、念心理學研究所、開始錄 Podcast，再到現在學習催眠。

一路走到現在，我慢慢發現：

工具一直在變，但我想做的事情，好像一直沒有變。

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🌙 這集你會聽到

｜睡眠技師到底在做什麼？

｜一句「你是我的貴人」的重量。

｜為什麼開始學 NLP，又走進心理學。

｜這個 Podcast 真正誕生的原因。

｜為什麼現在又開始學習催眠。

｜這些不同的學習，最後怎麼慢慢走到一起。

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☁️ 給正在夜晚裡的你

如果你是第一次來到這裡。

歡迎你。

如果你已經陪我走過前面的三個系列。

謝謝你。

今晚，就把這一集當作值班前的一次自我介紹。

希望當你知道我是怎麼走到這裡之後，也會更明白，為什麼我一直想陪你走過那些睡不好的夜晚。

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如果你喜歡這裡的夜晚，

歡迎到 IG 找我，

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