
#10 - Analyse ta saison : la méthode complète (et sous-estimée)
✍️ Fin de saison = moment parfait pour prendre du recul.
Mais comment analyser efficacement sa saison de triathlon ?
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EN RÉSUMÉ
Dans cet épisode, Charly et William vous partagent une méthode simple en 5 étapes pour faire le point sur votre année, comprendre ce qui a fonctionné, identifier ce qui doit changer, et surtout poser les bases de la saison…
The skinny
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