Warum Vermeidung Angst aufrechterhalten kann – und was stattdessen hilft

Psychocation · Oct 13, 2026 · 8m

Wie kann man sinnvoll mit Angst umgehen? Warum kann es problematisch sein, angstauslösende Situationen zu vermeiden? Und was kann stattdessen helfen?

Herzlich willkommen bei Psychocation. In dieser Folge gehen wir diesen Fragen auf den Grund.

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Artikel: https://psychocation.de/gesundheit/gedanken-gefuehle/angst-vermeidung/

Video bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=cSCVcoqiHvs&list=PLD65gbcxEKfk&index=1&t=2s

Quellen und weiterführende Informationen:

Quellen: https://psychocation.de/gesundheit/gedanken-gefuehle/angst-vermeidung/#quellen

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