Chúc mình một ngày dễ thở

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Trước khi đứng dậy, hãy ngồi lại trên mép giường thêm một chút. Hai bàn chân chạm sàn. Cảm nhận sàn hơi mát dưới lòng bàn chân. Hít vào chậm 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/chuc-minh-mot-ngay-de-tho-6ac37ad0-5e29-43b6-897d-1a33e3ddf4a6?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…