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Tough Decision, Soft Life? – Klare Entscheidung treffen, ohne zu wissen, was kommt!? · Space Shifts

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Hallo ihr Lieben, so, das ist mein vierter Versuch, diese neue
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weitere Podcast Folge aufzunehmen.
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Ich habe das heute morgen versucht zu starten, im
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Wohnzimmer sitzend, dann hat die Müllabfuhr Sturm geklingelt,
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nächster Versuch Müllabfuhr rumpelt so laut über die Straße,
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dass. Mein Nervensystem direkt wieder
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in Puls 1000 ist. Dann habe ich scheinbar mein
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Telefon nicht auf nicht stören geschaltet und der Wecker
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klingelt als Erinnerung für meine weiß ich nicht was und ich
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merke gerade wieder so Jo, ich hatte schon Kaffee, muss ich
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auch noch mal überdenken ob das für die Zukunft die beste Lösung
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ist am Morgen oder ist das einfach alles?
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Umgebung surrounding Köln, Großstadt Altes leben das hier
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so reinkickt und dass mich das fühlen lässt, was ich gerade so
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fühle. Ja, viele Gedanken, die
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vielleicht auch ein bisschen wirr erscheinen mögen und
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ehrlich gesagt, wenn das so ist, ist es auch in Ordnung, weil so
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ist es gerade und ja, Welcome to inother Episode of Spaces, Dep,
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connect, es geht wie immer um Räume, die verbinden, oder?
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Menschen, die sich mit Räumen verbinden, Räume, die ganze
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Bildbände über Menschen und deren Charaktereigenschaften
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sprechen, inklusive mir und Menschen, die vielleicht auch
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Räume kreieren, in denen sich Menschen begegnen können.
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Dazu habe ich morgen ein Podcast Interview, ein weiteres mit
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Steffi Grube, ein paar von euch kennen die auch und wissen Sie
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sehr gut im Raum halten ja so viel dazu und.
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Welcome to my Nervensystem. Ich versuche es erstmal ein
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bisschen zu umschreiben und dann irgendwie zum Punkt zu kommen.
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Ich habe entschieden, meine Wohnung zu Mitte Oktober
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aufzulösen und abzugeben, ohne zu wissen, was mein Neues zu
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Hause sein wird. Ich lass das erst mal so stehen
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und mir selbst auf der Zunge zu gehen, weil ich höre ja meine
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eigenen Worte jetzt gerade auch noch mal.
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Und ich höre mir auch jede Pot fress Folge noch mal an, um zu
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wissen, ob das so sinnig war, was ich da so von mir gegeben
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habe und das ist halt eine richtig krass heftige
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Entscheidung auf der einen Seite und auf der anderen Seite ist
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das für mich so ein. Logisches, so eine logische
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Konsequenz aus allem, was in den letzten Monaten passiert ist.
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Und ich hatte das schon öfter in so folgen, dass ich so was
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announced habe und dann auch so ein bisschen hinterfragt habe
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oder mit euch zusammen irgendwie auch beleuchtet habe.
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Ja, wie ist es denn überhaupt dazu gekommen?
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Also der Klassiker war die Nora wohnt jetzt im Wohnwagen, wie
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sieht das denn aus von außen zum Beispiel, und wenn man dann
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tiefer reingeht und irgendwie mitbekommt, aha.
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Da ist ein Entwicklungsprozess hinter, das ist jetzt nicht so
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ne wirre aus dem Bauch geschossen Entscheidung aus der
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Hüfte geschossen, sagt man glaube ich eher, sondern das hat
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ja einen Entwicklungsprozess, genauso wie Menschen, die sich
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ganz plötzlich trennen und man von außen so denkt, Oh mein
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Gott, aber vorletzte Woche waren die doch beim Abendessen noch so
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cute miteinander. Und man hat vielleicht von außen
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einfach gar nicht mitbekommen, was sich denn in den Menschen
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entwickelt hat. Im Laufe der letzten Monate oder
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sogar Jahre. Und ich glaube, ich erzähle das
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halt nicht nur euch, sondern auch mir viele Dinge, die muss
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ich, glaube ich, gar nicht im Einzelnen Aufzählen, führen
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immer weiter dazu, dass ich Köln nicht mehr fühle und.
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Und damit meine ich, glaube ich, nicht die Stadt an sich, oder?
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Ich bin auch nicht pist auf piepel oder ich finde es
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hässlich oder ich weiß nicht was, sondern Köln steht für mich
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mehr und mehr für eine Umgebung, die mir nicht gut tut und da
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kann jetzt, das nimmt Köln hoffentlich nicht persönlich, da
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kann jetzt Köln in dem Sinne nichts für als Stadt, sondern
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einfach, ich bin hier geboren. In 100 Meter Entfernung, von wo
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ich jetzt wohne. Ich bin hier geprägt worden und
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aufgewachsen und sozialisiert, mein ganzes Leben lang und ich
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bin immer mal weg gewesen für mehrere Monate oder für ein
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dreiviertel Jahr und habe auch woanders gewohnt oder gelebt
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oder Praktikum gemacht, aber ich habe immer meine dicken Zehen in
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Köln behalten, ich habe nie meine Wohnung ganz aufgegeben
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und bin komplett woanders hingegangen.
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Ich habe das immer so gehalten, weil ich das irgendwie auch
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fälschlicherweise als so eine Form von Heimat empfunden habe,
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eben weil es einfach nur bekannt ist und sehr viele Dinge, die
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ich hier erlebt habe im Laufe meines Lebens, waren einfach
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nicht gut, waren einfach Trauma so, ich kann es nicht anders
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sagen, ob es jetzt irgendwie meine Kindheit war mit meinen
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Eltern, ob das jetzt also natürlich auch da nicht 100% von
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Geburt bis jetzt, sondern so. Teile einfach, dass ich so.
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Wir haben in Wohnungen gewohnt, in denen ich mich irgendwie
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sicher gefühlt habe und in denen ich sehr viele Dinge erlebt habe
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und viel Zeit meiner Jugend zum Beispiel verbracht.
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Und gleichzeitig ist da halt auch richtig viel Scheiße
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passiert, da hat mein erster fester Freund mich geschlagen,
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ja, da gab es irgendwie den ersten sexuellen Übergriff im U
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Bahn Gang und lauter so Dinge und.
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Das sind nur so 23, so Erlebnisse, die ich
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logischerweise nicht positiv konnotiere.
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Und das Ding ist, wir sind Container, unser ganzes
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Nervensystem ist ein Container für Erinnerungen und Erlebnisse,
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nichts vergisst dein Körper nichts, im Grunde genommen
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wahrscheinlich nicht mal Zeilen von Büchern, die du gelesen
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hast. Auch wenn du im Bewusstsein nur
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hast. Ja, das war ein cooles Buch.
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Dein Unterbewusstsein hat eigentlich alles gespeichert und
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vor allen Dingen so Ereignisse, die irgendwie reingehauen haben,
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positiv oder negativ, also so Spitzen in den Erlebnissen, an
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die erinnert man sich ja am meisten, wenn du an deinen
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letzten Urlaub denkst, erinnerst du dich am meisten daran, dass
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es eine Woche lang nur geregnet hat, oder ich weiß es nicht, der
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besonders berührende Sonnenuntergang mit deinem neuen
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Boyfriend so Spitzen, an die wir uns erinnern und ja.
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Es sind einfach Erlebnisse und ich habe das Gefühl, ich habe
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hier sehr viele sehr traumatische Erlebnisse gehabt
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und merke jedes Mal, jetzt bin ich seit 3 Monaten oben bei Wbz
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und bin jetzt glaube ich das dritte Mal in Köln um einfach
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auch Sachen zu erledigen, Jobs zu machen und Weiterbildung
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fortzuführen und so weiter und ich merke jedes Mal, ich komme
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mit einer super hohen Frequenz und Energie hier an.
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Bin eigentlich total fulfilled von allem was ich da oben gerade
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erlebe, auch wenn das auch sehr intensiv ist und sehr komplex
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und sehr konzentriert. Ich komme, aber ich kann da gut
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eine relativ hohe Energie halten, nur komm hier an und hab
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die noch so eine Zeit und spätestens nach einem oder 2
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Tagen bin ich wieder kurz vor einer Depression.
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Wie gesagt ich kann Köln nicht die Schuld daran geben, es ist
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einfach so, ich bin hier. Eine alte Version von mir, die
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ich eigentlich schon lange nicht mehr bin.
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Und ich habe das das Gefühl, dass meine Umgebung mich
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blockiert und zurückhält von dem, was eigentlich für mich
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bestimmt ist. Das klingt jetzt vielleicht ein
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bisschen super esoterisch, aber ihr wisst ja, ich bin nicht
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spirituell, das schon, und ich glaube an Energien und an
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Energiefluss und an Resonanz und.
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Jetzt ist das so, dass ich halt hier einfach auch noch ein paar
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Dinge zu tun habe und die ganze Zeit überlegt habe, behalte ich
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die Wohnung und vermiete sie unter so lange, bis ich was
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Neues habe oder? Und dazu ist jetzt meine
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Entscheidung gefallen, treffe ich vorher eine Entscheidung,
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damit möglicherweise Tor B schneller aufgeht und.
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Weil einfach ja Energie der Aufmerksamkeit folgt.
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Ihr wisst das ja, worauf man sich fokussiert, davon bekommt
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man mehr, du siehst, du willst sehr ein rotes Auto kaufen, du
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siehst auf einmal nur noch rote Autos und irgendwie ist klar, es
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formt sich immer mehr, welches rote Auto es dann sein wird.
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Der Klassiker ist glaube ich. Wenn man irgendwann merkt, ich
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weiß noch nie, aber dass man schwanger werden will und dann
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irgendwie nur noch schwangere sieht und große Busen und dicke
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Bäuche und Paare die Händchen halten und Kinderwege schieben,
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so also what You Focus on you get more off und was ich gerade
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merke ist oder im Focusing on ist einen neuen Lebensort im
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Norden zu finden und wie bekomme ich da mehr von.
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Ganz sicher nicht, indem ich permanent in dieser
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Gedankenschleife bleibe, bleibe ich hier, halte dich die
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Wohnung, räume ich sie aus, nehme ich jetzt nur ein bisschen
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was, mitmache ich irgendwie ein Zwischenlager, löse ich den
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Mietvertrag auf oder nicht, also ihr merkt ja in den letzten
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Monaten habe ich, so bin ich in dieser Gedankenschleife von ja,
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nein, vielleicht ja nein, vielleicht ja nein, vielleicht
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abwägen und ich. Wünschte mir ganz ehrlich, ich
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wüsste jetzt schon wo ich dann wohnen werde, aber ich weiß es
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nicht und ich weiß trotzdem, dass es richtig ist, diese
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Entscheidung zu treffen, jetzt eine Entscheidung zu treffen,
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was ich nicht mehr will und die Tür hinter mir zu schließen,
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bums und ich glaube im gleichen Moment geht die andere Tür auf.
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Aber erst dann, wenn ich die eine Tür geschlossen habe.
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Und ich war jetzt die ganze Zeit in Gedanken so.
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Ja, wie mache ich das, Räume ich meine Bude aus Lager, das noch
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mal ein, dann sind das ja 2 Umzüge irgendwie in den nächsten
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Monaten. Boah, kann ich meine Leute nicht
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mit Nerven und so, und das ist ja auch super anstrengend, aber
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hier die Bude irgendwie weiter zu vermieten, zu versuchen, was
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auch nicht kontinuierlich irgendwie super gut klappt,
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darum kümmern, Putzfrau hinschicken, organisieren,
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Schlüssel Blabliblablub ist jetzt auch Energieverbrauch,
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kommt also aufs Gleiche raus und.
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Ja, und dann hatte ich irgendwie die Erkenntnis und dachte, weißt
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du was, vielleicht kann ich ja einen Deal machen mit der
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Nachmieterin, dass ich meinen Stuff einfach erst mal im Keller
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parken kann, so lange, bis ich das weiß, aber dass ich
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energetisch diesen Mietvertrag schon aufgelöst habe, und das
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hat sich erst mal am Richtigsten angefühlt und ich wiederhole
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mich etwas, das sich richtig anfühlt, kann trotzdem das
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Nervensystem springen, das kann mir trotzdem Angst machen, das
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ist Mut und. Ehrlich gesagt, Mut ist, wenn
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man es trotz Angst trotzdem macht, wenn man so ein bisschen
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shaky ist und so ein bisschen, boah, fuck, das ist jetzt echt
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eine große Nummer, ey, kein Notfallnetz, kein was wäre wenn,
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eventuell komme ich noch mal zurück XYZ, sondern wirklich
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auch eine ganz klare Message ans Universum zu senden.
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Nein, ich will nicht zurückkommen können, weil ich
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einfach nicht zurückkommen will so, und das ist das, was ich ja
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jetzt schon safe weiß. Ich weiß nicht, ob es bei Wbz
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einfach nur gut für mich ist und meinem Nervensystem irgendwie
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Heilung verschafft. Ob das der ganze Norden ist, ob
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das die Nähe zu Hamburg und Lübeck ist, ob das die Leute
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dort sind, aber vielleicht nur die Leute bei Wbz, die gleich
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gesinnt sind. Vielleicht sind die anderen im
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Norden Scheiße, ich habe keine Ahnung, ich weiß nicht, will ich
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wieder in einer kleineren, also will ich in einer Stadt wohnen,
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so wie zum Beispiel Lübeck. Ich date mich ja mit Lübeck seit
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irgendwie 3 Monaten halt und checke aus.
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Wie fühlt sich es an und bis jetzt fühlt sich es gut an und
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irgendwie denke ich ah ja so ein bisschen serious relationship
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finde ich schon irgendwie ganz nice, andererseits merke ich
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boah ich möchte aber auch irgendwie, ich sage jetzt mal
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eine Art Community gründen und das ist tendenziell eher in der
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Nähe von Lübeck und eher so ein bisschen ländlich vielleicht und
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wie soll ich das machen und wie komme ich dahin und Lille?
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So und bevor ich jetzt wieder mit meinen kleinen inneren
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Zukunftsponys davon galoppiere, versuche ich mich darauf zu
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konzentrieren, was ich jetzt weiß, was ich jetzt weiß ist,
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ich will nicht in Köln bleiben, ich habe das 46 dreiviertel
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Jahre probiert und ich würde sagen, ich bin Expertin im
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Probieren nach so einer langen Zeit darf man auch sagen, nee
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hat nicht geklappt, danke next so aber.
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Auch wenn ich natürlich viele Gespräche darüber führe, dass
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das ja so schade ist und dass das irgendwie traurig ist und
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dass auch Köln auch nichts dafür kann.
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Darum geht es ja gar nicht. Es geht für mich vor allen
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Dingen darum, für mich zu gehen, für in der Umgebung, in der ich
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mich wohl fühle und in der ich mich gut mit mir selbst fühle,
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dafür zu gehen, also für mich und mein Nervensystem, wie
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gesagt, ich wollte Podcast aufnehmen heute morgen und.
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Müllabfuhr klingelt, ich merke, ich Wache hier auf.
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Wie gesagt, meine Wohnung kann nichts dafür können, kann nichts
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dafür und ich bin nicht gut drauf, ich verfalle sofort in
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grübelkeit ich muss mich dazu zwingen, aufzustehen und
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irgendwie in eine Positivität zu kommen, nach vorne zu gucken,
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excited zu sein, ich merke. Das Wochenende habe ich hier
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alleine verbracht, weil ich das auch irgendwie wollte.
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In Stille zu gehen und Antworten in mir zu finden.
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Und gleichzeitig habe ich mich wahnsinnig einsam gefühlt und
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habe den ganzen Montag zum Beispiel mit niemandem
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gesprochen, bis ich irgendwann mal eine Sprachnachricht
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aufgenommen habe, und das ist ja, wie ihr wisst, nicht das
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gleiche wie ein echtes Gespräch. Ich hatte keine Begegnung, ich
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hatte keine Verabredung, weil es nicht von mir initiiert war und
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habe so richtig gemerkt, das ist so krass, ich wohne in einer
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Großstadt und vereinsame ich. Ich habe niemanden, mit dem ich
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sprechen kann, und ich kann das auch nicht künstlich erzeugen.
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Ich habe kein Boyfriend, ich habe aber auch niemanden, mit
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dem ich irgendwie Alltag teile. Natürlich könnte ich jetzt zum
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Hörer greifen und random irgendwie wen anrufen, aber
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warum eigentlich? Weil eigentlich will ich
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Verbindung, Begegnung, echte Gespräche und das hat mich
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wieder so zurückgeschmissen und ich meine da war ich gerade 3
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Tage wieder hier zurück und das ist so wie ich so denke und so
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habe ich mich mein ganzes Leben lang hier gefühlt.
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Und das meine ich so. Das ist nicht, weil ich was
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dramatisieren will. Ich habe Zeit meines Lebens mit
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Depressionen zu kämpfen, ich keine Ahnung, ich habe mich
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selbst verletzt, ich hatte Bulimie, ich habe diverse
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Traumata erlebt, ich habe versucht, auf meine Arten und
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weisen mit diversen Techniken und Strukturen auszuhalten, dass
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ich mich nicht gut mit mir fühle, und es kam mir ungefähr
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nie in den Sinn. Einfach die Umgebung zu
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wechseln. Es kam mir ständig in den Sinn
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und ich bin tausendmal umgezogen innerhalb Kölns, aber ich merke,
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ich brauche einen neuen Lebensabschnitt, der wie ein
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weißes Blatt ist und mir einen Stift in die Hand drückt und
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sagt, so und jetzt fangen wir noch mal von vorne an in einer
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Umgebung, die noch nicht geprägt ist, in einer Umgebung, in der
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du noch nicht Dinge erlebt hast und in einer Umgebung, wo ich
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jedes Mal merke, ob ich mit dem Zug oder mit dem Auto da hoch
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fahre. Es macht was mit mir.
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Ich finde es schöner. Ich mag die Dörfer lieber, ich
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finde, es sieht schöner aus, ich liebe Hamburg, ich liebe Lübeck,
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ich liebe es, bei Wbz zu sein, so wie kann ich mir ein
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zukünftiges Leben kreieren, das diese Dinge beinhaltet, auf
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jeden Fall, in dem ich losgehe und auf jeden Fall auch, in dem
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ich Dinge gehen lasse wie meine sichere.
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Vermeintlich sichere Umgebung in Köln ihr hört es vielleicht auch
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in meiner Stimme raus. Ich bin so ein bisschen mürbe
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und so ein bisschen müde. Ich bin so sehr erschöpft und
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merke wieder so, ich bin irgendwie gerade gar nicht so
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richtig in meiner Fülle und in meiner vollen Kraft, und ich
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hatte irgendwie auch so gedacht, Boah, ich regeneriere in Köln
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ein bisschen und merke so. Allein die Geräuschkulisse lässt
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mich mich gar nicht regenerieren.
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Es ist zu laut für mich, zu grell, zu dirty, zu hektisch, zu
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viel Input auf der einen Seite, auf der anderen Seite zu wenig
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Kontakt, zu wenig Verbindung, so ja, naja, ich wiederhole mich
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und jedes Mal, wenn ich hier bin, stelle ich das halt
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irgendwie noch ein bisschen Dollar fest.
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Deswegen i made my decision. Und vertraue darauf, dass
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Energie Aufmerksamkeit folgt und meiner Erfahrung nach folgt auf
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jede super klare Entscheidung. Auch eine nächste Option.
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So ist leben, so habe ich leben bisher erlebt.
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Ich habe eine klare Entscheidung getroffen und dann sind diverse
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Dominosteine am Wegesrand für mich in die Richtung umgefallen,
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ob das jetzt der Wohnwagen ist, ob das Wbz ist, ob das meine
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letzte Trennung ist und jetzt gerade habe ich natürlich am
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Präsentesten die letzten 3 Monate in meinem Schmerz im
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Frühling. Indem ich wirklich ja nicht mehr
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aus noch einen wusste und nur wusste, okay mein Körper ist
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intelligenter als ich und der will es nicht so weitermachen.
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Was ist die Alternative und ich mich dann auf den Weg gemacht
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habe, weil es sich mit wir bauen Zukunft richtig angefühlt hat
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und ich habe gewusst, ich habe es mit meinen Mädels besprochen
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und war so ich weiß nicht, ob ich das wirklich machen soll,
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das ist halt krass, weil ich kenne da niemanden, ich kenne da
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gar nichts, ich habe keine Ahnung was da passiert,
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vielleicht will ich auch früher nach Hause, ich wusste nur,
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dass. Ich habe gespürt, das wird alles
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verändern und letztlich hat es das auch und ich bin dafür total
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dankbar. Ich bin mir selbst total dankbar
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dafür, dass ich mir selber die Erlaubnis gegeben habe,
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loszugehen und darauf zu vertrauen, selber Gänsehaut und
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darauf zu vertrauen, dass das Leben für mich ist.
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Sobald ich für mich sprichwörtlich losgehe
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vielleicht. Und was alleine in den letzten 3
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Monaten passiert ist für mich ist unfassbar.
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Ist eigentlich unfassbar in der Kürze der Zeit.
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Ja ich glaube was ich dir damit sagen will oder was ich dir so
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gerne mitgeben möchte, wenn du noch haderst mit was auch immer.
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Jetzt gerade und du irgendwie auch das Gefühl hast, boah, ich
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muss eigentlich 15 Entscheidungen gleichzeitig
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treffen und ich bin gleichzeitig total overloaded und brauche
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Regeneration und brauche eigentlich Urlaub und Ruhe und
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Stille und ich weiß nicht was nicht alles was du gerade für
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Gefühle hast, was du brauchst. Weniger Müllabfuhr klingeln, das
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ist eine Erinnerung an dich und auch an mich selbst.
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Triff eine Entscheidung. Von 15 und damit wird sich
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vielleicht, auch das wird sich wahrscheinlich sogar auswirken,
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auf Thema 2 und Thema 3. Triff eine Entscheidung, nachdem
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du damit in Ruhe und lange genug gesessen hast.
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Nicht nachdem du mit 14 unterschiedlichen Freundinnen
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telefoniert hast in einem super übernächtigen nervösen
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Nervensystem bist, triff eine Entscheidung aus Ruhe und Stille
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und Überzeugung das. Und Klarheit nicht vorher, nicht
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aus Nervosität, nicht aus Pflichtgefühl, sondern Sitz
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damit hör dir selber zu, frag nicht die anderen und wenn du
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mehrere Tage in Folge, vielleicht sogar Wochen oder
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Monate immer wieder zu der gleichen Entscheidung kommst.
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Ich will hier nicht bleiben, ich möchte eigentlich die Wohnung
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schon längst auflösen. Und dann bringen die Dinge in
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die Realität. Kündige Suche Nachmieter, das
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kann sich beziehen auf deinen Partner verlassen, das kann sich
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beziehen auf den Job kündigen, ich kann dir nur sagen, dieses
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Jahr ist das krasseste Jahr der Transformation und wenn du dich
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ein bisschen umhörst und um guckst, kriegst du mit, es geht
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allen anderen ausnahmslos genauso.
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Jetzt werden krasse Entscheidungen getroffen und ich
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denke, es ist halt so. Entweder triffst du diese
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Entscheidung oder dein Körper trifft sie für dich.
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Dieses Jahr ist Wandel und du kannst dich nicht dagegen
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wehren, indem du keine Entscheidung triffst oder indem
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du dich gegen den Wandel wehrst. Und das ist erst der Anfang von
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einem super krassen Wandel. Es nützt nichts zu sagen, ich
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setze mich nicht damit auseinander, ich will das
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verdrängen, ich habe da jetzt keine Kapazität für.
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Da wird dann irgendwann auch nicht mehr nachgefragt und
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solange du irgendwie ein bisschen Kapazität hast, nutze
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sie und geh für dich und das Universum wird immer für dich
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sein. Es wird immer, wenn du im
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Vertrauen bist pro dich sein und für dich handeln, wenn du für
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dich handelst. Das ist meine innere
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Überzeugung, und die lässt mich jetzt losgehen und krasse
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Entscheidungen treffen, die, glaube ich, von außen total
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waghalsig und kopflos aussehen, die aber weit davon entfernt
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sind, das zu sein, und das ist mir halt ganz wichtig.
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Ich glaube, ich wirke ganz oft so, als ob ich so Hals über Kopf
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Dinge mache, es hat mal jemand zu mir gesagt, du bist ja sehr
23:14
hedover Hills, tja, stimmt nicht ganz.
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Es ist nur, wie es im außen aussieht.
23:23
Also wenn du auf ein Zeichen gewartet hast, dann ist das hier
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das Zeichen dazu und wenn sich das anfühlt wie eine riesengroße
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Entscheidung und wie viel zu groß für dich, was ist die
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nächstkleinste Entscheidung, die du treffen kannst?
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Was weißt du sicher und? Was du willst oder was du nicht
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mehr willst. Also an meinem Beispiel.
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Ich weiß sicher, dass ich nicht in Köln bleiben will.
23:53
Ich weiß sicher, dass ich im Norden Deutschlands Fuß fassen
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will, Punkt mehr gibt es erstmal nicht, reicht ja vielleicht auch
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und vielleicht ist es eben auch so in Bezug auf deinen Job, du
24:05
weißt es eigentlich schon sicher, du willst es nicht mehr
24:08
machen, aber du wartest noch darauf, genug Geld anzusparen,
24:10
um die Zeit zu überbrücken. Oder what so Ever, du hast noch
24:14
nicht den richtigen neuen Job gefunden?
24:16
Wie auch immer, kündige den Job jetzt ohne zu wissen, wo du dann
24:22
sein wirst. Atme weiter und vertraue darauf.
24:27
Das nächste Kapitel kommt von selbst.
24:31
Ich drücke dich, ich schicke dir ganz viel Energie, ich muss
24:33
jetzt zum Zahnarzt ich wünsche dir alles gute und bitte
24:38
hinterlass mir einen Kommentar. Schreibt mir eine e mail.
24:42
Wie auch immer, schreibt mir eine whatsapp schreibt mir eine
24:44
Insta Nachricht wenn du irgendwie das Gefühl hast boah
24:47
ich schaffe das nicht ey fuck diese ganze Transformation, ich
24:52
komme da nicht weiter, ich brauche da halt ich brauche
24:53
irgendwie auch Beratung oder jemand der meinen Raum hält meld
24:57
dich einfach bei mir ich freue mich ganz liebe Grüße