Ep.231【谈芯时刻】不辜负自己就是最好的人生_feat.人类图准分析师 文心蓝(下)

朱芯仪说心理话_podcast · May 3, 2024 · 31m

理解我的人类图，对我有什么帮助？

你能想象吗？一直以来都在替别人分析、引导如何应用人类图的分析师Landy文心蓝，

原来她是如此缺乏自信，总是让外界设定她的程序，让她活得很累又四不像。

我觉得Landy最勇敢的是，她没有保留地让我们听见最真实的一面，

她会因为自卑而与伴侣闹脾气、也会因为孩子表现不如预期而发怒，但是…这些状况是谁的心魔呢？

幸好，当她透过要让大众了解人类图意义的过程中，慢慢梳理与她自己的矛盾，

开始回归到人类图的初始设定，她学会先爱自己、肯定自己，

尊重自己的需求和价值观，她了解了「不辜负自己，就是最好的人生」。

本集重点：

1.从写书的过程慢慢自我接纳

2.初始化我的设定

3.正视「关系」课题

4.发掘心魔

5.不辜负自己才能爱别人

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