Latest / Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
Posso ir à academia todos os dias?
Um ouvinte de 25 anos conta que, após alguns anos sedentário, voltou à academia e a cuidar da alimentação. Ele pergunta se pode ir todos os dias ou se precisa de mais tempo de descanso entre um treino e outro. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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The skinny
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