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Cambiar cuando te das cuenta · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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Speaker 2: Algunos dicen que la vida se encarga de poner una
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Speaker 2: y otra vez frente a nosotros aquello que necesitamos aprender
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Speaker 2: y que no lo hacemos. Cada día pasan frente a
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Speaker 2: nuestros ojos una cantidad importante de situaciones que si no
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Speaker 2: somos conscientes de lo que significan, entonces no podemos aprovecharlas.
0:20
Speaker 2: Hoy muchos quieren cambiar algo en sus vidas, pero no
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Speaker 2: se dan cuenta.¿ A qué me refiero? Déjame ahora te
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Speaker 2: lo cuento con el cafecito mañanero.
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Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
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Speaker 3: Te invito a un café. Y ahora contigo, Robert Sasuki,
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Speaker 3: consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
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Speaker 2: Hola,¿ qué tal con esa energía positiva, esos aplausos? Y
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Speaker 2: aquí tu bebida favorita.¿ Bebida favorita? Queso. Damos inicio a
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Speaker 2: este episodio número 1330 del programa Te Invito a un Café.
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Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
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Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
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Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
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Speaker 2: la ventaja es que lo puedes escuchar en el momento
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Speaker 2: que quieras, no importa dónde te encuentres y cuántas veces quieras.
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Speaker 2: Solo tienes que seguirnos completamente gratis para que no te
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Speaker 2: pierdas de cada nuevo episodio. grabamos de lunes a viernes
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Speaker 2: desde Santo Domingo República Dominicana y para todo el mundo
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Speaker 2: y hoy he preparado un tema que tengo muchas ganas
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Speaker 2: de compartir contigo y que espero sobre todo que te
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Speaker 2: sea de muchísima utilidad. Y bueno, vamos a tres avisos
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Speaker 2: importantes que quiero compartir contigo y que me emocionan a
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Speaker 2: mí muchísimo. Número uno, estoy formando parte de un workshop,
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Speaker 2: de un taller, evidentemente en este caso como productor y
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Speaker 2: asesor y mentor de Este workshop se titula Crea y
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Speaker 2: mezcla cocteles en casa. Impresiona a tus invitados. Te estoy
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Speaker 2: hablando que es un taller gratuito, donde y online, gratuito
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Speaker 2: y online, por videoconferencia, donde vas a aprender a diseñar
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Speaker 2: y mezclar tus propias recetas de cocteles en con lo
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Speaker 2: que tienes en casa. Bueno, yo espero que tú tengas
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Speaker 2: en casa, ¿no? Pero sí, yo conozco personas que tienen
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Speaker 2: bares en casa y ahí están las botellas, ¿verdad? Que
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Speaker 2: no se usan. Entonces, Vas a conocer en este taller
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Speaker 2: las bases, la estructura y la composición de un cóctel,
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Speaker 2: por qué y cómo mezclar, cómo equilibrar tus recetas y
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Speaker 2: también vas a aprender a crear varias recetas de un
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Speaker 2: mismo cóctel. Es un evento realizado por Eleazar Herrera y
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Speaker 2: su esposa. y Mirzi y ellos son expertos en coctelería
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Speaker 2: en otros sitios le dicen mixología desde hace 6 años y
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Speaker 2: tienen 10 años de trayectoria como jefe de bares en países
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Speaker 2: como Venezuela y República Dominicana repito es un evento gratuito
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Speaker 2: de más o menos una hora una hora y media
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Speaker 2: donde vas a aprender todo esto pero tienes que inscribirte
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Speaker 2: ya porque las plazas se están agotando así que si
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Speaker 2: te interesa tenemos una página web que hemos diseñado para
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Speaker 2: que te puedas inscribir La página web es www.barencasa.ml. ML
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Speaker 2: de mililitro. Asimismo, repito, www.barencasa.ml y serás redireccionado a ese workshop,
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Speaker 2: a la página de registro. Regístrate ya porque se están
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Speaker 2: agotando los cupos para que puedas participar con tiempo. Si
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Speaker 2: no puedes estar en vivo, Por cuestiones de horario podrás
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Speaker 2: estar en diferido si te registras. También estoy sumamente emocionado
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Speaker 2: porque he decidido migrar más que estaba en que está
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Speaker 2: hasta hoy. Bueno, todavía está ahí, no en la plataforma
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Speaker 2: by me a coffee. Una plataforma americana y he decidido
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Speaker 2: migrarla a robertsanzuco.com. Así es, he creado mi propio Patreon,
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Speaker 2: mi propia plataforma de micro-mecenazgo. Y ya puedes inscribirte directamente
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Speaker 2: en la página web. Hay muchas más ventajas de que
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Speaker 2: esté en mi página web la plataforma. Y es que
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Speaker 2: comenzando está todo en español. Es mucho más sencilla la inscripción.
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Speaker 2: Y vas a tener acceso al catálogo completo de todos
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Speaker 2: los episodios de Te Invito a un Café. Por un
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Speaker 2: monto de lo que te cuesta una hamburguesa al mes. Sí,
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Speaker 2: porque no puedo decir café. Porque cinco dólares yo creo
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Speaker 2: que es un café muy caro. No, no. Lo que
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Speaker 2: te cuesta una hamburguesa al mes te la ahorras, pierdes
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Speaker 2: unas libritas de más y aprovechas y nutres tu mente,
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Speaker 2: nutres tus neuronas. Así que ve a mastiu.net, entérate de
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Speaker 2: todo y nos vemos dentro. Y por último y no
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Speaker 2: menos importante, voy a abrir, hace mucho tiempo que no
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Speaker 2: lo hacía, pero voy a abrir mis servicios de consultoría
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Speaker 2: personal o consulta personal. también de consultoría profesional y de
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Speaker 2: negocios y mentoría. Va a estar abierto ahí, disponible. Entonces
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Speaker 2: voy a terminar de retocar la página con el formulario
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Speaker 2: de contacto. Si ya tú estás interesado o has estado
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Speaker 2: interesado en consultarte conmigo, por algún tema en particular, si
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Speaker 2: quieres puedes irme contactando en Telegram, mi perfil es público,
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Speaker 2: me contactas en Telegram y ya podemos ir acordando porque
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Speaker 2: voy a tener una lista, no voy a atender muchas
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Speaker 2: personas a la semana porque no puedo, no tengo suficiente
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Speaker 2: tiempo para eso, entonces para que las sesiones o lo
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Speaker 2: que vayamos a agendar no se vaya muy lejos por
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Speaker 2: un tema de que se van a ir llenando los cupos,
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Speaker 2: pues desde ahora contáctame en Telegram. A partir de mañana,
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Speaker 2: Dios mediante, ya tendremos la página con la información. Pero
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Speaker 2: ya sabes a lo que me refiero cuando hablo de consulta,
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Speaker 2: cuando hablo de consultoría, cuando hablo de mentoría. Bien, bueno,
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Speaker 2: vamos a comenzar con el tema de hoy que he
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Speaker 2: titulado Cambiar cuando te das cuenta. Darse cuenta es una
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Speaker 2: palabra que nos parece tan básica, pero que es tan profunda,
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Speaker 2: es decir, que dentro de ella misma carga con un
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Speaker 2: significado tan importante, porque darse cuenta, por lo menos para mí,
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Speaker 2: digo yo, que soy psicólogo y lo veo así, es
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Speaker 2: el paso más importante para comenzar a generar cambios en
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Speaker 2: nuestra vida. Así es. Y fíjate qué curioso, mucha gente
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Speaker 2: se da cuenta a lo largo del día, ya sea
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Speaker 2: a través de los contenidos que consume o de lo
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Speaker 2: que hace, se da cuenta de muchas cosas y no
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Speaker 2: por eso cambia. Interesante. Sin embargo, hay personas que sí
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Speaker 2: se dan cuenta de ciertas cosas y esa es la
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Speaker 2: chispa que enciende la curiosidad de, ok, aquí hay algo
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Speaker 2: que está pasando, me gustaría indagar más porque me he
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Speaker 2: dado cuenta de esto recientemente o de repente. Y si
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Speaker 2: hay alguna manera de que esto me puede llevar a
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Speaker 2: otro punto o a otro escenario, lo haré. Yo te pregunto,¿
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Speaker 2: cuántas veces al día tú te das cuenta de cosas?
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Speaker 2: En México yo sé que se dice, me cayó el 20.
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Speaker 2: En Venezuela aprendí que se dice, me cayó la yola.
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Speaker 2: En España es darse cuenta, pues hombre. Entonces yo te pregunto,¿
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Speaker 2: cuántas veces al día tú te das cuenta de cosas?
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Speaker 2: Y cuando te das cuenta de cosas, lo reconoces, amplías
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Speaker 2: esa información o esa situación o esa condición y comienzas
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Speaker 2: a trabajar en lograr cambios.¿ Te pasa con frecuencia o no? Antes,
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Speaker 2: o en lo que piensas, mejor dicho, sobre esa respuesta,
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Speaker 2: hay un cuento que me gusta mucho de Jorge Bucay,
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Speaker 2: que se llama así mismo, Darse Cuenta, y¿ por qué no?
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Speaker 2: Te lo voy a contar porque es muy breve, dice así.
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Speaker 4: Darse Cuenta
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Speaker 2: Me levanto una mañana, salgo de mi casa, hay un
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Speaker 2: pozo en la vereda, no lo veo y me caigo
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Speaker 2: en él. Al día siguiente, salgo de mi casa, me
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Speaker 2: olvido que hay un pozo en la vereda y vuelvo
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Speaker 2: a caer en él. Tercer día. Salgo de mi casa
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Speaker 2: tratando de acordarme que hay un pozo en la vereda,
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Speaker 2: sin embargo, no lo recuerdo y caigo en él. Cuarto día.
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Speaker 2: Salgo de mi casa tratando de acordarme del pozo en
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Speaker 2: la vereda. Lo recuerdo. Y a pesar de ello, no
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Speaker 2: lo veo y caigo en él. Quinto día. Salgo de
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Speaker 2: mi casa. Recuerdo que tengo que tener presente el pozo
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Speaker 2: en la vereda y camino mirando al piso y lo veo.
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Speaker 2: Y a pesar de verlo, caigo en él. Sexto día.
10:24
Speaker 2: Salgo de mi casa. Recuerdo el pozo en la vereda.
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Speaker 2: voy buscándolo con la vista, lo veo, intento saltarlo, pero
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Speaker 2: caigo en él. Séptimo día, salgo de mi casa y
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Speaker 2: veo el pozo, tomo carrera, salto, rozo con las puntas
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Speaker 2: de mis pies el borde del otro lado, pero no
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Speaker 2: es suficiente y caigo en él. Octavo día, salgo de
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Speaker 2: mi casa, veo el pozo y Tomo carrera, salto, llego
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Speaker 2: al otro lado. Me siento tan orgulloso de haberlo conseguido
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Speaker 2: que festejo dando saltos de alegría y al hacerlo, caigo
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Speaker 2: otra vez en el pozo. Noveno día. Salgo de mi casa,
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Speaker 2: veo el pozo, tomo carrera, lo salto y sigo caminando.
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Speaker 2: Décimo día. Me doy cuenta recién hoy.¿ Qué es más
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Speaker 2: cómodo caminar por la vereda de enfrente? Ese es el
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Speaker 2: cuento de Jorge Bucay, Darse Cuenta. Y hay dos preguntas
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Speaker 2: que nos hace el autor.¿ Cuántas veces tenemos que caer
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Speaker 2: en el mismo pozo para darnos cuenta de que existe?¿
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Speaker 2: Cuántas veces, a pesar de saber que existe, seguimos cayendo
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Speaker 2: en él o en otros similares?¿ Cuáles son esos pozos?
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Speaker 2: Esta pregunta lo hago yo, no Jorge.¿ Cuáles son los
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Speaker 2: pozos de nuestro día a día? Para muchas personas, sus
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Speaker 2: pozos son sus ojos. Para muchas personas, sus pozos son
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Speaker 2: su atención. Así es. Sí, sí, sí. Tú dirás, pero¿
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Speaker 2: cómo los ojos, Robert? Los ojos que se entretienen observando
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Speaker 2: cosas cuando puedes, cuando se puede aprovechar el tiempo para
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Speaker 2: hacer otras cosas. Eso es un pozo en el que
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Speaker 2: te metes y que luego cuando sales de ese pozo
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Speaker 2: te das cuenta. Hoy se me fue el tiempo en esto.
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Speaker 2: Ya hoy no debí estar mirando porque tropecé. Cometí este error.
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Speaker 2: Me concentré mucho en eso y pasó. Pero también está
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Speaker 2: la atención que está muy ligado al pozo de los ojos.
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Speaker 2: Hoy tenemos industrias completas, las empresas más grandes del mundo
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Speaker 2: en tecnología, que están compitiendo porque nosotros caigamos en el
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Speaker 2: pozo de la atención y la retención que a ellos
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Speaker 2: los hace millonarios y a nosotros nos convierte en mediocres.
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Speaker 2: Así es, porque el que se pasa dos, tres, cuatro,
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Speaker 2: cinco horas pegado a un móvil, ya sea entreteniéndose con
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Speaker 2: redes sociales, ya sea jugando videojuegos, ya sea haciendo lo
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Speaker 2: que sea, viendo videos en YouTube, viendo videos en Netflix,
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Speaker 2: viendo TikTok, tomándose fotos, está quitándole tiempo a otras cosas
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Speaker 2: que puede hacer para avanzar. Sin embargo, esos dos detalles
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Speaker 2: que yo te he mencionado, hay gente que no lo
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Speaker 2: ve como un pozo y por tanto no se da cuenta.
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Speaker 2: Y por tanto, el tiempo le sigue pasando. Y yo
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Speaker 2: siempre lo digo, para mí tiempo es igual, no a dinero,
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Speaker 2: a vida. Para mí perder tiempo en lo personal es
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Speaker 2: perder vida. Si tú sumas las horas diarias que dedicas
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Speaker 2: a una sola cosa, cuando también puedes dedicar parte de
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Speaker 2: ese tiempo a otras para avanzar, para llegar a ese propósito,
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Speaker 2: para entrenarte, para lo que sea. te estás dando cuenta
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Speaker 2: de que estás perdiendo no tiempo, estás perdiendo vida, es
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Speaker 2: la realidad. El tiempo se va y listo, y sí,
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Speaker 2: se pierde, pero con él se van años. Una persona
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Speaker 2: que en promedio dura cuatro horas al móvil, y fíjate
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Speaker 2: que no estoy hablando de ninguna extravagancia, porque estoy hablando
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Speaker 2: del promedio en el que muchos jóvenes y jóvenes adultos,
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Speaker 2: tiempo que están invirtiendo promedio por día, horas por día
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Speaker 2: estamos hablando de 1460 horas al año en ese pozo de
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Speaker 2: la atención 1460 horas al año o sea vamos a ver
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Speaker 2: estamos hablando de estamos hablando de 121 horas al mes Pero
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Speaker 2: vamos a ver, es que con el 1% de ese
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Speaker 2: tiempo yo monto 10 negocios. No sé, o creo otras cosas,
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Speaker 2: hago otras cosas. Te das cuenta. Entonces, a veces queremos
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Speaker 2: cambiar cosas en nuestra vida, pero no nos damos cuenta
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Speaker 2: de que estamos en un pozo. Y ese pozo no
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Speaker 2: tiene que ser el móvil. Ese pozo puede ser una
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Speaker 2: relación de pareja tóxica. Y tú queriendo salvar la relación
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Speaker 2: como si fuese superhéroe o superheroína. Y hay relaciones que
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Speaker 2: no tienen solución. Simple. Es así. Pero también hay resultados
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Speaker 2: a los que no se puede llegar porque no están
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Speaker 2: las condiciones. En el trabajo lo mismo. Ah, no, yo
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Speaker 2: tengo un trabajo que me da beneficios aunque me cueste
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Speaker 2: mi salud mental. Y aquí estoy yo porque yo no
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Speaker 2: sé hacer otra cosa, excusa. Lamento decir que es una excusa,
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Speaker 2: que yo no sé hacer otra cosa. Es una excusa
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Speaker 2: en estos tiempos porque si puedes escuchar un podcast como
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Speaker 2: Te Invito a un Café o puedes escuchar otra cosa,
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Speaker 2: tienes tiempo para aprender otra cosa. Que tú no quieras
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Speaker 2: o que simplemente te sientas más cómodo en la situación
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Speaker 2: en que estás, aunque no sea la mejor para ti
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Speaker 2: y quieras hacerte de la vista gorda es otra cosa.
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Speaker 2: Pero pasa en el trabajo en las parejas, en la familia,
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Speaker 2: en la relación con los hijos. Nos pasa en todo. Entonces,¿
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Speaker 2: cómo vamos a lograr tener cambios en nuestra vida si
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Speaker 2: darse cuenta es lo primero? O sea, claro, bueno, no
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Speaker 2: es lo primero. Vamos, darse cuenta es lo segundo, pero
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Speaker 2: es el primer paso al cambio. Eso sí, primer paso
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Speaker 2: al cambio. Si darse cuenta es lo segundo,¿ qué es
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Speaker 2: lo primero? Lo primero es vivir. evidentemente, o vivenciar o
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Speaker 2: tener experiencias. Y en la experiencia, en el vivir, es
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Speaker 2: donde tú te vas dando cuenta de tus tropiezos y
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Speaker 2: de que entras en un pozo. Y es ahí cuando
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Speaker 2: te cae el 20 o te cae la yola o te
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Speaker 2: das cuenta. Y es ese darse cuenta, ese awareness que
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Speaker 2: dicen en inglés, ese despertar de la conciencia, lo que
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Speaker 2: te va a ayudar a tú reconocer y profundizar más
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Speaker 2: en ese pozo donde te metiste. Y luego de reconocer,
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Speaker 2: no solamente que te metiste en ese pozo, sino también
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Speaker 2: de encontrar las soluciones alternativas, como el señor del cuento,
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Speaker 2: que al final pasaron tantos días y el último día
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Speaker 2: él se dio cuenta de que, pero yo no tengo
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Speaker 2: por qué caminar por el mismo lado de la vereda
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Speaker 2: o por la misma vereda.¿ Por qué no camino por
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Speaker 2: la de enfrente? Por ejemplo, O sea, básico, claro, pero
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Speaker 2: si él primero no se hubiese caído en el pozo consistentemente,
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Speaker 2: si él no se hubiese dado cuenta que lo que
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Speaker 2: estaba pasando, de por qué se caía en el pozo
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Speaker 2: y si él no hubiese reconocido o buscado soluciones para
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Speaker 2: ver cómo saltar el pozo o darse cuenta realmente de
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Speaker 2: que la solución no está en querer yo superar al
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Speaker 2: pozo porque el pozo está ahí y siempre estará ahí.
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Speaker 2: es no luchar con el pozo. Es simplemente dejar al
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Speaker 2: pozo donde está y yo irme por otro lado. Y
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Speaker 2: eso se llama gestión. Entonces, fíjate, en todo lo que
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Speaker 2: nos ayuda, algo tan básico que pasamos de largo como
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Speaker 2: darse cuenta. Entonces, bueno, mi invitación en el día de
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Speaker 2: hoy es que, nada, revise si hoy, mañana, Si a
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Speaker 2: raíz de este episodio o de otros te cae el 20,
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Speaker 2: te cae la yola, te das cuenta y no te
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Speaker 2: quedes con el me di cuenta porque entonces se sufre más.
19:12
Speaker 2: Cuando tú te quedas en el hoy me di cuenta. Sí,
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Speaker 2: pero piensas hacer algo. Ay, pero imagínate que es la
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Speaker 2: vida que me ha tocado vivir. Es la que sufres más. Claro,
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Speaker 2: igual te vas a dar cuenta aunque no quieras, porque
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Speaker 2: el es el caer tanto en un pozo. Ya te lleva,
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Speaker 2: como decimos nosotros, a tocar fondo. Nada más coincidencial o atinado.
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Speaker 2: A tocar fondo. Y ya cuando se toca fondo, lo
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Speaker 2: único que queda es subir. Porque llegaste al punto final.
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Speaker 2: Llegaste a la base. Lo único que queda es subir
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Speaker 2: o te quedarás dentro del pozo. Entonces sí, hay personas
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Speaker 2: que se quedan dentro del pozo. Hay personas que culpan
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Speaker 2: a otros por haber construido el pozo. Hay personas que
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Speaker 2: simplemente se quejan, se quejan del otro, del otro, del
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Speaker 2: otro por el pozo, porque ese pozo no debe estar ahí.
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Speaker 2: Pero no asumen que usted fue quien cayó en el pozo.
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Speaker 2: Tu responsabilidad fue caerte en el pozo. Tu responsabilidad, en
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Speaker 2: vez de quejarte de quién construye este bendito pozo donde
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Speaker 2: yo caí, es salir ya del bendito pozo. Y para salir, evidentemente,
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Speaker 2: hay que hacer un reconocimiento de cómo se puede salir,
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Speaker 2: por dónde me agarro para subir. O sea, hay algunas
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Speaker 2: rocas en las que yo pueda trepar y si no
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Speaker 2: puedo solo, entonces por qué no gritar que es una
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Speaker 2: solución para que alguien me ayude. Y ese que te ayude,
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Speaker 2: ojalá que no baje contigo al pozo para luego querer
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Speaker 2: cargarte y subirlo contigo, porque puede ser que no salga tampoco.
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Speaker 2: Lo ideal es que la persona que desea ayudarte se
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Speaker 2: dé cuenta de que la mejor manera de ayudar al
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Speaker 2: otro no es haciéndole lo que le toca. pero es
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Speaker 2: ponerle alguna herramienta, por lo menos para que de ahí
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Speaker 2: se impulse. Y ahí es donde viene la soga que
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Speaker 2: se tira al pozo. Entonces te tiro la soga, pero
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Speaker 2: te toca subir y subir con soga. Si tú nunca
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Speaker 2: has subido con soga, es doloroso, pero te toca subir
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Speaker 2: porque es tu responsabilidad. Tu vida es tu responsabilidad y
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Speaker 2: tu tiempo dentro del pozo también es tu responsabilidad. No,
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Speaker 2: que eso de los celulares, que eso no es nada malo, no.
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Speaker 2: O no, sí, eso es Facebook también. Sí, no, culpamos
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Speaker 2: a todo el mundo, pero no vemos que somos nosotros.
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Speaker 2: O sea,¿ qué puedo hacer yo para que la realidad
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Speaker 2: de mi trabajo cambie o para yo cambiar de trabajo?¿
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Speaker 2: Qué tengo que hacer yo?¿ Qué me toca a mí?¿
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Speaker 2: Cuál es mi responsabilidad? Habiéndome dado cuenta de que mi
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Speaker 2: relación de pareja es un desastre,¿ qué yo voy a hacer?¿
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Speaker 2: Qué me toca a mí? No, porque es ella. No,
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Speaker 2: porque es él. No, no, no. Tú,¿ cuál es tu
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Speaker 2: cuota de responsabilidad? Con tus hijos. Con la escuela. Con
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Speaker 2: la educación de tus hijos. Con tu propia educación. Con
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Speaker 2: tus metas y objetivos. Tú eres el responsable no solo
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Speaker 2: de darte cuenta, sino de hacer todo un proceso a
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Speaker 2: partir de ese darse cuenta para generar cambios en tu vida.
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Speaker 2: Y si tú eres de los que piensa que la
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Speaker 2: vida es como es y nada va a cambiar, que
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Speaker 2: mi vida es así, que es una tragedia y punto. Bueno,
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Speaker 2: tienes razón. Como que si crees que hay posibilidades y
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Speaker 2: que aunque te toque hacerlo con mucho esfuerzo y sufrir mucho,
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Speaker 2: Puedes hacerlo y lo quieres hacer, también tienes razón, pero
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Speaker 2: depende entonces de lo que tú decidas. Hay un libro
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Speaker 2: muy interesante que aunque no he leído, pero investigando sobre
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Speaker 2: el tema, tiene que ver con esto. Y qué bueno,
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Speaker 2: es un terapeuta, creo que es un terapeuta, se llama
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Speaker 2: Marcelo Antoni Lobo. Bueno, son tres autores diferentes. Jordi Hill
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Speaker 2: y Mireia Darder. El libro se llama¿ De qué te
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Speaker 2: das cuenta? Vivenciar, reconocer y gestionar. Así que si quieres
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Speaker 2: seguir profundizando al respecto sobre este tema, pues cómprate el libro.
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Speaker 2: Está en Amazon y que el libro no te lleve
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Speaker 2: simplemente a fascinarte con los pasos, sino a tomar acción.¿
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Speaker 2: Qué de eso se trata? No se trata de consumir
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Speaker 2: contenido para alegrarme el día, para estar mejor y que
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Speaker 2: la vida siga su curso. No, no, un momento. La
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Speaker 2: vida va a seguir el curso que yo decido que
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Speaker 2: tenga hoy. Y si hoy quiero que sea diferente, hoy
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Speaker 2: lo será. Aunque todo el mundo esté haciendo lo mismo,
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Speaker 2: yo hoy quiero hacer algo diferente. Lo puedo hacer. Así
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Speaker 2: que vamos, anímate. Este es el tema para el día
23:49
Speaker 2: de hoy. Espero que te haya servido. Me encantaría que
23:51
Speaker 2: me lo digas. Déjame tus comentarios en iVoox o en YouTube.
23:56
Speaker 2: para yo darme cuenta, o en el canal de Telegram,
23:58
Speaker 2: si no te has unido y te quieres unir, ve
24:01
Speaker 2: en el canal de Telegram, en el buscador, en Telegram,
24:03
Speaker 2: escribe robersazuke.com y ahí vas a encontrar el canal, te
24:08
Speaker 2: unes y puedes también socializar con nosotros, como también te
24:12
Speaker 2: puedes unir a nuestra comunidad privada, te dejo el enlace.
24:16
Speaker 2: en las notas del episodio. Y nada más, desearte un
24:20
Speaker 2: feliz día, que lo pases súper bien. No quiero finalizar
24:22
Speaker 2: este episodio sin antes recordarte que el mejor día de
24:26
Speaker 2: tu vida es hoy y el mejor momento para darse
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Speaker 2: cuenta y comenzar a caminar hacia eso que quieres lograr
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Speaker 2: es ahora. Nos escuchamos mañana en un nuevo episodio. Chao.
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Speaker 2: Te invito a un café.