Sortir de la négativité et développer un état d'esprit positif

Ambitieux·ses et Engagé·e·s · Sep 23, 2020 · 29m

Vous arrive t-il de ruminer, de râler, d'être dans l'auto-jugement et de culpabiliser par la suite ? Vous arrive t-il d'avoir conscience que vous nourrissez au quotidien des pensées négatives et que cela vous empêche de créer la vie dont vous rêvez tant ? D’ordinaire, dans une vie professionnelle peu épanouissante, peut-être même dans un environnement toxique, il peut être difficile de rester positive ou optimiste. Souvent on croit que ce qui arrive de l’extérieur (contexte, situation, jugement, critique) nécessite de notre part une réponse quelle qu’elle soit. Et quelque part, c’est vrai…