EP442-2｜【超越心理學】#3（下集）：Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

劉軒的How to人生學 · Dec 29, 2025 · 26m

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這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。

只要願意踏出最小的一步，你會發現改變其實比想像中更容易。

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✨ 【進步空間】本週任務：給未來的自己，一句感謝

年底了，我們想邀請你做一個不太一樣的「新年新希望」練習。

這一次，不從「我要改變什麼」開始，而是先假設一件事：在 2026 年的年底，你已經做到了一件對你來說很重要的事。

請你試著，用「已經發生」的角度，把它寫下來。不是「我希望……」，而是「我已經……」

接著，對那個已經做到的自己說一句話。謝謝他的堅持、他的選擇，也謝謝他沒有放棄。…