Performance e salute mentale: cosa stiamo insegnando agli atleti? | Juan "Lobito" Fernandez
In questa puntata di A Prova di Sport ho parlato con Juan Fernandez, giocatore e mental coach, del rapporto tra performance, salute mentale e identità dell’atleta.
La conversazione parte dal suo percorso personale e dalla nascita di True Mind Athlete, ma tocca molti temi centrali per il mondo dello sport: mental coaching, psicologia sportiva, pressione del risultato, genitori nello sport giovanile, domande che facciamo ai bambini dopo una partita e cultura della “forza” a tutti i costi.
Abbiamo parlato di cosa succede quando un atleta lega troppo il proprio valore alla prestazione, di quanto…
The skinny
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