190｜停止替還沒發生的事情受苦。

小人物日記 · Aug 20, 2026 · 10m

這集錄音環境在戶外，音質體驗比較不好，再請朋友們多多包涵

你容易內耗嗎？

內耗對我來說是想得太多，做得太少。

但想太多到底是怎麼發生的，如果我知道內耗是不好的，

為什麼我還持續如此？

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin

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