Nr. 127: Was brauche ich wirklich? – Vom Loslassen und leichter Leben

Ab durch die Angst! · Aug 20, 2026 · 23m

Was brauche ich wirklich zum Leben – damit es mir gut geht und ich mich wohlfühle?

Diese Frage beschäftigt mich gerade ganz praktisch: Wir sind als Familie von einem großen Haus in eine Vier-Zimmer-Wohnung gezogen. Schon vor dem Umzug haben wir unglaublich viel aussortiert, verschenkt, verkauft und entsorgt. Und trotzdem stehen wir jetzt beim Auspacken immer wieder vor Dingen und fragen uns: Brauchen wir das eigentlich noch?

In dieser Folge geht es deshalb nicht um radikalen Minimalismus und auch nicht darum, möglichst wenig zu besitzen. Es geht um einen bewussteren Blick auf das, was wir…