67. Longevity ama gerçek hayat versiyonu ✨

Hayatı Biraz Abartalım mı? · Sep 22, 2026 · 15m

Kendine iyi bakmak sadece pilates yapmak, iyi beslenmek ya da vitaminlerini almak mı?

Bu bölümde longevity’yi biraz gerçek hayata uyarlıyoruz. Güçlü bir beden, iyi beslenme ve uyku kadar; zihnimize iyi bakmayı, dinlenmeyi, sevdiğimiz insanlarla vakit geçirmeyi ve hâlâ bir şeylere heyecanlanmayı konuşuyoruz.

Çünkü hayatı uzatmaya çalışırken, yaşamayı unutmak istemiyoruz.

Bu bölümde yollarımız Hiwell ile kesişti. Online terapiyi denemek isteyenler için de hep beraber kullanabileceğimiz bir indirim kodumuz var: abartalim590

Hayatı Biraz Abartalım mı?

Instagram: @hayatibirazabartalimmi