EP17 Aprender a decir NO sin culpa.

Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar · Jun 5, 2026 · 37m

A menudo decimos "sí" por miedo al conflicto, por necesidad de aprobación o por culpa. Al hacer esto, priorizamos las expectativas ajenas sobre nuestras propias necesidades. Con el tiempo, esto genera resentimiento; terminas viviendo una vida diseñada por las demandas de los demás, mientras tus sueños y bienestar quedan en un "no" perpetuo.Música (intro y cierre) original de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusicLocución INTRO: ⁨Marielisa SanojaThumbnail Image by Polina Tankilevitch from Pexels