2026 第十一季《情緒勒索與心理界線的練習》- EP107｜你不是冷漠，而是開始設立界線了

慢一點比較快 · May 12, 2026 · 5m

當你不再過度付出，有人會說你變了。

但那不是冷漠，而是覺醒。

你終於學會不再用消耗自己，換取別人的滿意。

這一集，我想陪你練習——

不再以「懂事」為代價去討好世界。

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#心理界線 #不再討好 #自我保護 #慢一點比較快

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