S2EP50 - Les 3 pires erreurs de Coach Jé en perte de gras

Le Poids de la Nuance · Dec 15, 2025 · 16m

Dans cet épisode, Jérémie te partage son expérience personnelle en remontant il y a presque dix ans alors qu'il commençait l'entrainement et cherchait à perdre du gras. Et comme tout le monde, il en a fait des erreurs au départ... alors il t'en parle pour que tu les évite !