Hơi thở khẽ vang nơi cổ họng

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Hãy ngồi xuống trên thảm, lưng thẳng mà không cứng. Đưa một bàn tay lên trước miệng, cách chừng một gang tay, lòng bàn tay hướng về phía bạn 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/hoi-tho-khe-vang-noi-co-hong-64f80d15-a551-446e-8236-770f5d808632?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…