392: Experto En Entrenamiento: “ Hacer Abdominales Es Lo Peor Que Puedes Hacer Para Tu Salud”

El Podcast de FullMúsculo · Apr 8, 2026 · 1h 40m

Piti Pinsach es uno de los mayores referentes en entrenamiento inteligente y salud integrativa. Con más de 40 años de experiencia, ha dedicado su vida a desmontar mitos del fitness tradicional y a enseñar cómo entrenar en armonía con la fisiología humana. Es creador de un innovador sistema que combina postura, respiración y activación muscular para mejorar la salud desde la raíz.

¿Y si todo lo que sabes sobre ejercicio… está equivocado?

Explica:

➡️ Por qué hacer más deporte puede empeorar tu salud.

➡️ Cómo el estrés afecta tu respiración, digestión y postura.

➡️ Por qué los abdominales…