
الدوبامين والسيروتونين و اللذة
التحكم في النفس يقودك لمقاومة مايؤذيك من أطعمة ضارة وتدخين وإدمان , كيف نحافظ على الدوبامين والسيروتونين لتوازن صحتنا النفسية والجسدية .
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.