Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / He Desconectado de todo para volver a Conectar Conmigo

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He Desconectado de todo para volver a Conectar Conmigo · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Hace exactamente ocho días fui invitado a unas cortas vacaciones
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  Speaker 2: en el campo. Entonces decidí hacer lo que nunca hacía
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  Speaker 2: en vacaciones, desconectar de todo, pero absolutamente todo lo que
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  Speaker 2: no fuera mi familia. La experiencia fue única, desde venir
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  Speaker 2: con nuevas energías, sanar malestares que por ansiedad tenía y
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  Speaker 2: arreglos en mi día a día. Si quieres conocer los detalles,
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  Speaker 2: quédate porque el cafecito ya está colado y la tacita
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  Speaker 2: a nuestro lado.
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  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
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  Speaker 3: Te invito a un café. Y ahora contigo, Robert Sasuki,
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  Speaker 3: consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
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  Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
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  Speaker 2: aquí tu bebida favorita... Espero que la disfrutes. Damos inicio
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  Speaker 2: a este episodio dos mil, no, mil doscientos treinta del programa.
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  Speaker 2: Te invito a un café. Yo soy Robert Sasuki y
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  Speaker 2: estaré compartiendo este rato contigo, ayudándote y motivándote para que
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  Speaker 2: puedas tener un día recargado positivamente y con buen ánimo.
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  Speaker 2: Esto es un podcast y la ventaja es que lo
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  Speaker 2: puedes escuchar en el momento que quieras, no importa dónde
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  Speaker 2: te encuentres y cuántas veces quieras. Solo tienes que suscribirte
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  Speaker 2: completamente gratis para que no te pierdas de cada nuevo episodio,
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  Speaker 2: porque grabamos lunes, miércoles y viernes desde Santo Domingo, República
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  Speaker 2: Dominicana y para todo el mundo. Y hoy he traído
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  Speaker 2: una reflexión, ya como cada lunes, que quiero compartir contigo
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  Speaker 2: y que espero sobre todo que te sea de muchísima utilidad.
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  Speaker 2: Y tenemos nuevo curso, estrenamos nuevo curso esta semana y
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  Speaker 2: la que viene, dos semanas, que es el curso de
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  Speaker 2: manejo de conflictos o gestión de conflictos en la pareja.
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  Speaker 2: Así es, así es. Vuelven los temas de pareja a
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  Speaker 2: Kaizen y si estás interesado en este curso, pues ya
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  Speaker 2: desde hoy puedes Comenzar a trabajar en la primera lección
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  Speaker 2: que no tengo el título aquí a mano. Pero hoy
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  Speaker 2: comenzamos con la primera lección del curso Manejo de conflictos
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  Speaker 2: en las relaciones de pareja, pareja íntima. Así que yo
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  Speaker 2: creo que te puedo aprovechar. Recuerda que con sólo 10 dolaritos
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  Speaker 2: o el equivalente a 8,22 euritos mensuales puedes tomar todos los
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  Speaker 2: cursos que están en Kaizen, aprovechar, descargar todos los materiales
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  Speaker 2: que tenemos. ver todos los masterclasses, el podcast y vienen
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  Speaker 2: cosas nuevas también en el Club Kaizen que en los
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  Speaker 2: próximos días te estaré avisando. Bien, vamos a comenzar con
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  Speaker 2: el tema de hoy que he titulado He desconectado de
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  Speaker 2: todo para volver a conectar conmigo. Así es, en el
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  Speaker 2: día de hoy cuento yo la historia sobre lo que
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  Speaker 2: me ha ocurrido hace unos días. Bueno, hace muy pocos días, pero...
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  Speaker 2: Se trata de que en mi familia nos invitaron a
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  Speaker 2: unas cortas vacaciones en Jarabacoa. Dios mío, Jarabacoa. En un
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  Speaker 2: campo de aquí. Bueno, es un pueblo que está...¿ A
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  Speaker 2: qué altura está Jarabacoa? A 529 metros sobre el nivel del mar. Exacto.
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  Speaker 2: Es un municipio de aquí, de República Dominicana, bellísimo. Un
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  Speaker 2: pueblo montañoso, bosque húmedo. Bueno, es una delicia para resumirte.
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  Speaker 2: No sé cómo describirías tu delicia, pero es una delicia,
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  Speaker 2: es una maravilla. Y bueno, fui invitado con mi familia
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  Speaker 2: de aquí de la casa a pasarnos unos cuantos días.
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  Speaker 2: Alquilamos una casa allá y nos fuimos desde el lunes
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  Speaker 2: pasado hasta el jueves, de lunes a jueves. Y yo
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  Speaker 2: aproveché algo que nunca hago de verdad.¿ Por qué? Porque
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  Speaker 2: yo siempre he tenido la idea de que, bueno, como
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  Speaker 2: yo trabajo por Internet, yo puedo llevarme mi laptop y
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  Speaker 2: trabajar por Internet donde quiera que yo esté. Eso es así.
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  Speaker 2: Eso es cierto. Y por más que yo trato de
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  Speaker 2: acomodar cada vez que hago estas mini vacaciones, porque por
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  Speaker 2: lo menos tres veces al año vamos a Jarabacoa y
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  Speaker 2: hacemos algo parecido. Bueno, pues yo a veces me llevo
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  Speaker 2: parte del trabajo, no muy pesado, pero me lo llevo.
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  Speaker 2: O sea, que si tengo que escribir algo, que si
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  Speaker 2: tengo que responder correos. En alguna ocasión me llevé para
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  Speaker 2: las vacaciones el micrófono para grabar podcast. He grabado podcast
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  Speaker 2: estando en vacaciones y todo eso. Y para mí ha
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  Speaker 2: sido como que muy... No es un problema.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque yo lo que hago para trabajar, yo lo disfruto mucho. Entonces,¿
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  Speaker 2: por qué no disfrutarlo también en vacaciones? Para mí, yo
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  Speaker 2: no le veo que tenga nada de malo. Bueno, en
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  Speaker 2: este caso yo dije, déjame yo grabar la semana completa
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  Speaker 2: o casi completa de Te Invito a un Café de
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  Speaker 2: Modo Solopreneur, que es mi otro podcast de negocios. Y
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  Speaker 2: esto es podcast que es mi otro podcast de podcast.
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  Speaker 2: Y eso hice, grabé la mayoría de los episodios de
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  Speaker 2: la semana, la semana antes de irme. Lo grabé, dejé
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  Speaker 2: todo programado, le avisé a la comunidad Sasuki de que
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  Speaker 2: iba a estar completamente desconectado porque al final tomé esa decisión.
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  Speaker 2: Yo dije, yo me voy a desconectar de todo, de todo.
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  Speaker 2: O sea, durante esa semana, salvo el martes en la
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  Speaker 2: noche que me pidieron abrir un taller en la universidad
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  Speaker 2: donde trabajo. Bueno, pues tendré que llevarme la laptop, pero
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  Speaker 2: solamente para esa noche. Ya una videoconferencia, dos horas solamente.
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  Speaker 2: Mientras tanto, en los otros días, pues no voy a
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  Speaker 2: tener interacción de ningún tipo con nada tecnológico. Bueno, salvo
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  Speaker 2: unos libros que tengo en el iPad, pero son libros. Bueno,
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  Speaker 2: pues entonces así lo decidí, así planifiqué todo. Yo te
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  Speaker 2: cuento y de hecho creo que te lo había mencionado
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  Speaker 2: hace unos días atrás cuando decidí cambiar la periodicidad de
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  Speaker 2: este podcast en vez de diario tres días a la semana,
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  Speaker 2: que estuve teniendo problemas gástricos y yo entiendo que estaba
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  Speaker 2: asociado a temas de ansiedad. Se habían calmado un poco,
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  Speaker 2: pero esa semana antes de irme de vacaciones fue intenso
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  Speaker 2: el dolor. La molestia fue sumamente incómoda hasta el punto
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  Speaker 2: que todavía el domingo antes de irme, el día antes
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  Speaker 2: de irme, Yo tenía un malestar tan grande que yo dije, bueno,
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  Speaker 2: a mí será que me tendrán que internar y se
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  Speaker 2: acabaron las vacaciones. Y bueno, yo al final nos equipamos
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  Speaker 2: con medicamentos, Jamie y yo, todos los medicamentos gástricos posibles.
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  Speaker 2: Que si esto, que si lo otro, que por si
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  Speaker 2: allá te pasa algo. Bueno, pues listo. Pues,¿ cuál fue
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  Speaker 2: la experiencia? La experiencia fue realmente maravillosa.¿ Por qué? Porque
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  Speaker 2: al desconectar de todo, incluyendo televisión también, Hicimos una planificación
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  Speaker 2: de actividades, de juegos. Llevamos pelota de baloncesto, había una
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  Speaker 2: cancha de baloncesto, un aro de baloncesto. Ya, con eso
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  Speaker 2: para mí era suficiente para no hacer más nada. Pero
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  Speaker 2: la casa tenía otras áreas de juego, tenía una piscina,
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  Speaker 2: un jacuzzi. Muy bien, o sea, había con qué entretenerse, ¿no?
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  Speaker 2: Y así lo hice, así lo hice durante toda la semana.
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  Speaker 2: Borré las redes sociales que todavía me quedaban en el
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  Speaker 2: celular para no tener que conversar con nadie, con nada.
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  Speaker 2: La experiencia, maravillosa. O sea, desconectar, no ya de la tecnología,
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  Speaker 2: que evidentemente, pero del trabajo. El no estar pendiente a nada,
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  Speaker 2: absolutamente a nada que tenga que ver ni con mi trabajo,
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  Speaker 2: ni con el país, ni con cosas que, incluso con
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  Speaker 2: cosas que me gustan. El no estar pendiente, el desconectar
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  Speaker 2: de todo eso, logró que yo conectase conmigo.¿ Con quién?
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  Speaker 2: Con el Robert Sasuki, que siempre fue una persona físicamente activa,
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  Speaker 2: porque créeme que jugué muchísimo baloncesto, que pude hacer cosas
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  Speaker 2: que tenía tiempo que no hacía. que pude dedicar tiempo
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  Speaker 2: de calidad a mi familia, a mis hijos. Jugué con
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  Speaker 2: mis hijos hasta que ellos me dijeron, ya basta, ya
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  Speaker 2: no queremos jugar más. O sea, no era como es
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  Speaker 2: en la casa, que soy yo quien se va antes,
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  Speaker 2: luego de jugar un rato. No, no, no, aquí era
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  Speaker 2: al revés. Ya yo no quiero jugar, ya yo estoy
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  Speaker 2: cansado y tú sigues jugando. Maravilloso. Bien, en el transcurso
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  Speaker 2: de esa semana, yo siempre voy haciendo mis análisis. O sea, yo...
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  Speaker 2: Primero te aviso que desde el lunes hasta el jueves
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  Speaker 2: yo no tuve ningún malestar gástrico de nada. Y créeme
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  Speaker 2: que comí de todo, pero no en grandes cantidades, pero
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  Speaker 2: comí normal. O sea, todo lo que se cocinaba yo
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  Speaker 2: me lo comía. Todas las bebidas que había, cero alcohol,
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  Speaker 2: yo no estoy tomando alcohol por prevención también, pues yo
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  Speaker 2: la tomaba. nunca tuve ningún tipo de malestar esos cuatro días.
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  Speaker 2: Y yo iba analizándolo todo. Pasaba el lunes y yo decía, mira,
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  Speaker 2: pero hoy no tuve reacciones de ningún tipo. Pasaba el martes.
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  Speaker 2: Entonces yo decidí, yo dije, un momento, cuando llegó el
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  Speaker 2: jueves que teníamos que volver, yo triste, naturalmente, porque yo
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  Speaker 2: siempre he tenido como deseo vivir en Jarabacoa, no ir
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  Speaker 2: a visitar, porque es que yo no quepo en esta ciudad,
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  Speaker 2: o sea, yo no soporto el ritmo de vida de
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  Speaker 2: la ciudad, por lo menos de mi ciudad, que es
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  Speaker 2: un verdadero caos. Yo estaba triste, yo decía, wow, entonces
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  Speaker 2: volver a la realidad, al trajín y al corre-corre de
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  Speaker 2: cada día. Entonces yo decía mientras venía, no, no, no, no, no.
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  Speaker 2: Y si yo hago arreglos, a partir de la llegada
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  Speaker 2: a mi casa, para yo vivir pequeños momentos parecidos a
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  Speaker 2: los que yo vivía allá. Eso no ayudaría a que
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  Speaker 2: yo mantenga mi estado de bienestar y mi estado también
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  Speaker 2: de creatividad, porque te confieso que cuando yo estoy ocupado
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  Speaker 2: en otras cosas, me surgen siempre ideas. Entonces me surgieron ideas,
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  Speaker 2: buenísimas ideas. Y incluso retomé el hábito de la lectura
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  Speaker 2: que hace siglos, yo creo que no hace tiempo que
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  Speaker 2: yo no lo tenía. Entonces yo decía,¿ por qué yo
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  Speaker 2: no hacer arreglos ahora cuando yo regrese a mi casa
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  Speaker 2: para aquello que ya he identificado, que es lo que
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  Speaker 2: me mantiene diariamente alterado, no me altere? ¿Ya? Y poder
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  Speaker 2: organizarme de tal manera que las cosas sigan funcionando sin
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  Speaker 2: yo tener que estar tan preocupado de todo. porque yo
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  Speaker 2: soy una persona, admito que soy altamente preocupada, pero preocupada
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  Speaker 2: no de, ay,¿ qué va a pasar? No, no, preocupado
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  Speaker 2: de tomar acción. Yo incluso lanzo algo, como tú bien sabes,
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  Speaker 2: una oferta de tal cosa, un no sé qué de
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  Speaker 2: tal cosa, un no sé qué de tal cosa, y
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  Speaker 2: yo me siento a esperar, yo me siento a esperar
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  Speaker 2: que pase. Entonces, y si no me sentara a esperar
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  Speaker 2: que las cosas pasaran, sino que yo hago lo que
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  Speaker 2: me toca y ya, y que llegue, porque tiene que llegar,
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  Speaker 2: porque es lógico, o sea, es una acción que va
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  Speaker 2: a traer otra acción. Y así lo he hecho desde
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  Speaker 2: entonces el viernes, que llegué sábado, domingo, ayer celebramos el quinto,
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  Speaker 2: el cumpleaños número cinco, los cinco años de Steve, mi
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  Speaker 2: hijo más pequeño, y aquí estoy hoy lunes. Entonces sí,
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  Speaker 2: es necesario que nosotros aprendamos, digo como mensaje en general,
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  Speaker 2: a que en vacaciones desconectemos de todo. Pero yo creo
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  Speaker 2: que también en el día a día. Yo creo que
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  Speaker 2: también en el día a día. Aquí la clave que
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  Speaker 2: yo entendí y que pretendo hacer como hábito. Ah, hay
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  Speaker 2: otro beneficio más que te tengo que sumar. Ante tener
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  Speaker 2: un día tan activo, tan centrado en el presente y
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  Speaker 2: en lo que había que hacer, yo tenía el... Perdí
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  Speaker 2: el buen hábito de dormir temprano hace mucho tiempo, hace
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  Speaker 2: más de un año incluso, incluso antes de la pandemia.
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  Speaker 2: Y estaba durmiéndome a las 12 de la noche, una de
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  Speaker 2: la madrugada para levantarme temprano. Ya sabes cómo, no? Pues
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  Speaker 2: esos días yo me acostaba a las 10 de la noche
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  Speaker 2: y me levantaba. Yo era el primero que me levantaba
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  Speaker 2: y no tan tarde, a las 7 de la mañana. Imagínate
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  Speaker 2: ver el amanecer a las 7 de la mañana en Jarabacoa.
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  Speaker 2: Es una delicia con una temperatura baja. Dios mío, un sueño.
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  Speaker 2: Y desde esos días hasta hoy he estado durmiendo temprano.
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  Speaker 2: Y el hábito de ver televisión en la noche lo
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  Speaker 2: he dejado y lo pretendo dejar. Si voy a ver
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  Speaker 2: algo en la televisión, lo veré en el día. Entonces,¿
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  Speaker 2: qué he aprendido yo que creo que me va a
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  Speaker 2: servir ahora de aquí en adelante y que no debo olvidar?
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  Speaker 2: Yo no tengo que esperar a unas vacaciones para yo
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  Speaker 2: desconectar y encontrarme conmigo. Las vacaciones son fabulosísimas y más
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  Speaker 2: si son en Jarabacoa. Yo sé que lo he mencionado mucho,
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  Speaker 2: pero es que es el pueblo que yo amo y adoro. Búscalo,
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  Speaker 2: se escribe con J, Jarabacoa. Búscalo para que veas la
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  Speaker 2: foto y te enamores igual que yo. Pero si bien
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  Speaker 2: es cierto que las vacaciones son esperadas, son deseadas y
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  Speaker 2: son necesarias, Esos espacios de total desconexión para salir de
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  Speaker 2: esa rutina constante, sí. Pero el volver a la realidad
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  Speaker 2: no puede ser volver a lo mismo. Definitivamente no puede ser. Entonces,
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  Speaker 2: yo soy una persona que, aunque yo no soy muy...
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  Speaker 2: Yo no estoy muy atento a las noticias, ni locales
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  Speaker 2: ni globales.¿ Por qué? Porque lo decidí hace muchísimo tiempo.
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  Speaker 2: No hacer caso... No hace caso, es simplemente enterarme de
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  Speaker 2: lo estrictamente necesario y que tenga que ver directamente conmigo.
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  Speaker 2: Porque eso antes me afectaba muchísimo. Ya eso yo lo
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  Speaker 2: había dejado. Pero pasé de ser una persona altamente informada
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  Speaker 2: en las noticias locales y globales a ser un hombre
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  Speaker 2: altamente informado en los temas que me gustan y me apasionan,
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  Speaker 2: como por ejemplo el tema de podcast, Temas de tecnología,
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  Speaker 2: temas de psicología. Esas son mis pasiones. Temas de marketing.
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  Speaker 2: Esas son mis pasiones. De música, ni hablar. Entonces yo
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  Speaker 2: he estado todo este tiempo que dejé de ver noticias
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  Speaker 2: viendo informaciones de otras cosas. Estando pendiente constantemente de mis comunidades.
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  Speaker 2: Y estando pendiente de cosas que yo entiendo que deben
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  Speaker 2: pasar porque yo hice algo. Y eso yo creo que
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  Speaker 2: fue su... No es que sea nada malo, porque todo
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  Speaker 2: eso no es per se malo. Esas cosas a las
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  Speaker 2: que yo he estado atento no es malo. Son cosas
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  Speaker 2: que yo he estado atento y he decidido estar atento.
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  Speaker 2: Pero son cosas que me van cargando de ansiedad. Y
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  Speaker 2: al cargarme de ansiedad también me desconectan de mi presente
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  Speaker 2: y de lo que yo pudiera estar haciendo ahora. O sea,
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  Speaker 2: si yo, por ejemplo, lanzo una oferta de uno de
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  Speaker 2: mis cursos, que de hecho lo hice la semana pasada, yo...¿
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  Speaker 2: Qué gano yo sentado en una pantalla esperando a que ocurra?
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  Speaker 2: Cuando o va a ocurrir o no va a ocurrir.
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  Speaker 2: No lo sé. Y como no lo sé, me pongo
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  Speaker 2: a hacer otra cosa en vez de estar pendiente de eso.¿
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  Speaker 2: Lo ves? Entonces, a partir del regreso, he comenzado a
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  Speaker 2: hacer arreglos. He retomado nuevamente la lectura, sigo leyendo. Ahora
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  Speaker 2: estoy leyendo un libro de Jaron Lanier, muy bueno, que
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  Speaker 2: estoy repitiendo de hecho. Estoy durmiendo más temprano. Estoy durmiendo
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  Speaker 2: más horas que nunca, Dios mío. No estoy pendiente ahora
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  Speaker 2: mismo absolutamente ni siquiera las informaciones que me interesan. Voy
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  Speaker 2: a tratar de hacerlo 10 minutos al día o tal vez
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  Speaker 2: un día a la semana. En las comunidades voy a
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  Speaker 2: reducir mi presencia activa y constante en el hecho de
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  Speaker 2: que voy a hacer los aportes diarios que tenga que
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  Speaker 2: hacer y listo. Y voy a dejar que todo siga
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  Speaker 2: su flujo fuera para yo seguir conectado aquí dentro. Y
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  Speaker 2: vamos a ver cómo me va. Hasta ahora me ha
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  Speaker 2: ido bien. Hasta ahora se ha mantenido esa autorregulación que
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  Speaker 2: logré luego de esas vacaciones. Se ha mantenido en estos
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  Speaker 2: días y estoy seguro de que va a seguir así.
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  Speaker 2: Y bueno, esa fue mi experiencia. No quiero decirte qué
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  Speaker 2: hacer tú, porque cada quien va descubriendo cosas, pero. Date cuenta, ¿no?
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  Speaker 2: En esos momentos de paz y tranquilidad, en esos momentos
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  Speaker 2: de vacaciones, por ejemplo, en esas mini vacaciones, o en
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  Speaker 2: esos espacios centrados en ti, esos espacios de tranquilidad y paz.¿
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  Speaker 2: Cómo yo puedo lograr que cada día yo pueda tener
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  Speaker 2: espacios como este? Número uno, también he retomado el hábito
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  Speaker 2: de la meditación, de la meditación guiada.¿ Cómo yo puedo
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  Speaker 2: tener más espacios como este en el día a día?¿
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  Speaker 2: Cómo yo puedo lograr Estar establemente en términos emocionales, lo
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  Speaker 2: más estable que se pueda durante el día, la mayor
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  Speaker 2: parte del día. Eso parecería algo muy insignificante, pero eso
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  Speaker 2: es lo que detona ese constante estrés o ese estrés crónico,
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  Speaker 2: esa ansiedad crónica. Que nosotros estamos cada día atento a
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  Speaker 2: tantas cosas y pendiente a tantas cosas que nuestras emociones vienen,
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  Speaker 2: viene una, viene la otra, viene una, viene la otra.
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  Speaker 2: Y yo creo que el cuerpo se desgasta y al
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  Speaker 2: final del día dice, oye, mi viejo, te voy a
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  Speaker 2: meter un dolorcito aquí en el estómago para que te tranquilices.
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  Speaker 2: Te voy a dar un poquito de migraña a ver
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  Speaker 2: si te centras en el presente, a ver si dejas
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  Speaker 2: de estar pendiente a tantas cosas. Cosas que ya hiciste
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  Speaker 2: porque te tocaban hacer, pero ahora hay que dejar que
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  Speaker 2: pase lo que pase. Y son cosas que tú no
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  Speaker 2: vas a controlar, entonces suelta. Bien, cada quien que sea
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  Speaker 2: consciente de descubrir qué es lo que tiene que arreglar
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  Speaker 2: en su día a día para vivir esos espacios de
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  Speaker 2: pequeñas vacaciones cada día, que no tengamos que esperar a
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  Speaker 2: dos meses o tres meses para... desconectar y desahogarnos, no.
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  Speaker 2: Si hay cosas que podemos arreglar en nuestro día a día,¿
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  Speaker 2: por qué si no llegan esas vacaciones por ahora?¿ Y
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  Speaker 2: si no están las condiciones? Bueno, entonces vamos a crear
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  Speaker 2: espacios cada día, repito, para nosotros desconectar de todo para
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  Speaker 2: conectar con nosotros, para volver a nuestra esencia. Una esencia
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  Speaker 2: que yo estoy seguro que es una esencia creativa, Porque
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  Speaker 2: lo que más yo hice en esas vacaciones fue hacer cosas.
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  Speaker 2: Yo no fui a acostarme el día completo porque yo
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  Speaker 2: no soy una persona así. O sea, yo, bueno, un
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  Speaker 2: día me tiré en la grama, en la hierba, en
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  Speaker 2: el piso y ahí quedé dormido. Pero es que estaba
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  Speaker 2: agotado físicamente, pero feliz de jugar baloncesto, de jugar billar,
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  Speaker 2: de jugar aquí, de jugar béisbol. Perfecto, pero es que
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  Speaker 2: esa siempre fue mi esencia. Yo de niño siempre fui así.
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  Speaker 2: Entonces yo volví a conectar con esa esencia creativa y
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  Speaker 2: esa esencia de tomar acción en cosas que me gustan,
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  Speaker 2: que me hacen bien realmente, que ayudan a canalizar emociones,
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  Speaker 2: como es el ejercicio físico de conectar emocionalmente con los
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  Speaker 2: míos sin estar alterándome, alterando mi estado de ánimo pendiente
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  Speaker 2: a tantas cosas y consumiendo cosas. Yo creo que lo
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  Speaker 2: único que voy a consumir en los próximos días, Son libros.¿
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  Speaker 2: Por qué? Porque tengo mi biblioteca sobrecargada de libros que
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  Speaker 2: siempre digo, sí, este lo voy a leer. Alguna vez
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  Speaker 2: leo uno, este lo voy a leer, pero no los
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  Speaker 2: he leído. Y son maravillosos.¿ Por qué son maravillosos los libros?
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  Speaker 2: Porque no hay nada que lo distraiga, no hay nada
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  Speaker 2: que distraiga nada. mis ojos de lo que está en
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  Speaker 2: el libro, en la lectura. Aparte de que el libro
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  Speaker 2: te ofrece la oportunidad de tener un contenido que ha
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  Speaker 2: sido organizado, bien pensado, bien colocado, organizadito ahí. Lo ves. Entonces, bueno,
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  Speaker 2: esa es mi historia. Eso quería contártelo para ver qué
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  Speaker 2: de eso te puede servir. Decídelo tú. Espero que de
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  Speaker 2: verdad algo de esto te sirva. yo sigo en la
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  Speaker 2: misma sintonía de seguir desconectado de muchas cosas, ya no
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  Speaker 2: de todo naturalmente, pero de muchas cosas para seguir conectado conmigo,
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  Speaker 2: porque este año ya te lo había dicho y de
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  Speaker 2: hecho abrí una inscripción en teinvitouncafe.net si no te has inscrito,
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  Speaker 2: de que quiero ya escribir mi primer libro de psicología
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  Speaker 2: este año y para hacerlo tengo que soltar cosas, tengo
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  Speaker 2: que enfocarme, ¿ya? Y ya comencé Y no hay quien
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  Speaker 2: me pare. Claro, voy a necesitar tu apoyo. Lo primero
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  Speaker 2: que necesito es que si estás interesado en ver todas
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  Speaker 2: las fases de desarrollo de este libro, te inscribas en
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  Speaker 2: Te Invito a un Café. Hay un campo que dice
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  Speaker 2: deja tu correo electrónico y escribes tu correo. Y se
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  Speaker 2: va a una lista donde yo estaré informando en los
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  Speaker 2: próximos días sobre el avance del libro. Eso es número
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  Speaker 2: uno para yo mantenerte informado al respecto. Así que bueno,
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  Speaker 2: eso es todo. Vamos a seguir trabajando y trabajando ahora
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  Speaker 2: con más tranquilidad y seguir avanzando, porque definitivamente lo que
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  Speaker 2: yo hago es lo que yo siempre he querido hacer.
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  Speaker 2: Pero tenemos también que darle descanso a nuestro organismo. Y
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  Speaker 2: nada más.¿ Dónde es que está esto? Es que ya
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  Speaker 2: ni me acuerdo dónde es que está la canción. Aquí.
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  Speaker 2: Desearte un bonito día, que lo pases súper bien. Y
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  Speaker 2: no quiero finalizar este episodio sin antes recordarte que el
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  Speaker 2: mejor día de tu vida es hoy. Y el mejor
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  Speaker 2: momento para comenzar a caminar hacia eso que quieres lograr
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  Speaker 2: es ahora. Nos escuchamos el próximo miércoles en un nuevo episodio. Chao.
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  Speaker 2: Te invito a un café.