2026 第十三季《溫柔卻堅定：如何設立人際界線》- EP121｜說出「不」的同時保持連結感

慢一點比較快 · Jun 30, 2026 · 6m

拒絕，不一定會失去關係。

我們害怕說「不」，不是因為事情太難。

而是怕氣氛變冷，怕對方失望，

怕自己被貼上「不好相處」的標籤。

但真正脆弱的關係，才經不起界線。

說不，不是斷裂。而是誠實。

當你願意清楚表達自己，關係才有機會變得真實。

📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》

🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn

💬 IG｜@yehtim51

🔗 官網｜https://www.timyehpodcast.com

🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/

#說不的勇氣 #關係修復 #心理成長 #慢一點比較快

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

Powered by Firstory Hosting