vol.26 呼吸はキャッチボールが大切です

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · Dec 5, 2025 · 8m

会話がうまくいく人は、

言葉ではなく“呼吸”でやり取りしているのかもしれません。

先週は「間」をテーマに、

声を出したあとに“待つ”ことで呼吸を整える感覚を

お伝えしました。今週はその続編として、

コミュニケーションにおける「呼」と「吸」のお話です。

話す＝呼（吐く）

聴く＝吸（受け取る）

会話は、声と呼吸のキャッチボール。

焦らず、息を止めず、投げ急がずに返す

そんな「呼吸の循環」が生まれると、

関係の空気はふっと柔らかく整い始めます。

◉今夜の内容

・声は息の延長線上

・聴くことは「吸って受け取ること」

・会話は情報交換ではなく“響き合い”

・呼吸が止まると、コミュニケーションも苦しくなる

––––

あなたの声が誰かに届く瞬間、

お相手はどんな息づかいで受け取っているでしょうか。

そしてあなたはお相手の声をどんな息づかいで受け取って

いるでしょうか？

金曜の夜に、深呼吸できる整い時間を🍃

––––

📌次回予告

声のテンポ・間合い・声色が相手の脳に与える印象を

心理学や脳科学の視点で紐解きます。お楽しみに。

Instagram ▶︎ ⁠⁠⁠⁠@leohisayo⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊ メールマガジン版「ちょっと整うあなた時間」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.reservestock.jp/subscribe/315587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…