Ich bin Katharina und diesen Podcast braucht es heute dringender denn je

From Diet to Life - für dein Leben nach der letzten Diät · Oct 1, 2026 · 7m

Über diese Folge

In dieser Folge nehme ich dich mit zu meiner Geschichte. Drei Jahrzehnte im Diätkarussell, ein Körper, der nie gut genug war und der Moment, der alles verändert hat. Nicht weil ich den richtigen Plan gefunden hab. Sondern weil ich aufgehört habe, einen zu suchen.

Das erwartet dich:

Wer ich bin und was mich zu From Diet to Life gebracht hat

Warum dieser Podcast heute dringender gebraucht wird denn je

Meine drei Fragen, die alles verändern können

Die drei Fragen aus dieser Folge:

Warum möchtest du abnehmen – warum möchtest du deinen Körper verändern?

Welche Geschichte erzählst…