あなたは天才型？遺伝子から読み解く「グルタメートタイプ」と脳の秘密

精密栄養学ラジオ · Jun 15, 2025 · 16m

どうもナカハラです。精密栄養学を学びながら、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

今回は、脳の働きに関わる「グルタメートタイプ」という遺伝子型についてお話ししています。

天才肌に多いとされる特徴から、炎症やメンタルリスクまで、メリットと注意点を解説しました。

日本人にも意外と多いと言われるこの体質。

サプリでのセルフチェック法などもご紹介しています。

ぜひお聴き下さいね！

■よろしければチャンネル登録、フォローやいいねをいただけると励みになります！

■noteでブログも配信中。テキストで読みたい方はぜひどうぞ！

⁠https://note.com/nakahara_sh⁠

※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。

特定の企業や製品を推奨する意図はありません。

医薬品の使用や医療機関の選択にあたっては、ご自身の判断、またはかかりつけ医へのご相談をおすすめします。