Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #660大事なんです、速やかな対処って

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#660大事なんです、速やかな対処って · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  最 近 で す ね、 医 療 機 関 に か か る 機 会 が ち ょ っ と ず つ 増 え て き て る な あ っ て
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  い う ね、 私 の 話 な ん で す け ど も ね、 そ う い う 感 じ が あ り ま す ね。
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  で、 実 は 今 日 で す ね、 ち ょ っ と 私 ご と の 話 を す る と、 ま あ、 ち ょ っ と バ タ バ
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  タ し て た ん で す よ ね。 で、 何 が 起 き あ っ た か っ て い う と、 左
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  足 の 小 指 を で す ね、 思 い っ き り。 ま あ、 そ の。
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  な ん て 言 う ん で す か ね。 置 い て あ る 家 具 の 角 に ガ ー ン と ぶ つ
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  け て で す ね、 ま あ 痛 か っ た、 痛 か っ た。 そ れ で ま あ、 た ま に ね、 そ う い う 小 指
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  ぶ つ け る っ て こ と は あ る ん で す け ど、 そ の 時 痛 く て も で す ね、 ま あ 1 2時間 す
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  る と、 も う 痛 み が な く な っ て、 ま あ 触 る と 痛 か っ た り す る ん で す け ど、 な く
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  な 痛 み が な く な る も ん な ん で す け ど。 今 回、 今 日 に 限 っ て は ね、 ず っ と 痛 い
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  ん で す よ ね。 で、 こ れ は い か ん な と い う こ と で で す
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  ね、 え え、 急 遽、 整 形 外 科 医 に 書 き 込 み ま し て。
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  で、 一 応 そ の レ ン ト ゲ ン を 撮 っ て も ら っ た ん で す よ ね。
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  あ の、 本 当 に ず っ と 痛 く て で す ね。 も う 片 足 引 き ず ら な い と 歩 け な い よ
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  う な 状 態 だ っ た ん で す よ。 た だ、 そ ん な に も の す ご く、 ま あ 腫 れ
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  て は い た ん で す け ど、 そ ん な に ね。 例 え ば 靴 下 履 く の も 大 変 だ と か、 そ う
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  い う よ う な 腫 れ 方 で は な か っ た し、 内 出 血 を 起 こ し て ね、 足 が こ う 青 く な る
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  と か、 そ う い う こ と も な か っ た の で、 ま あ お そ ら く 骨 は い っ て な い だ ろ う
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  な と 思 っ た ん で す け ど。 あ の 念 の た め に ね、 整 形 外 科 に 駆 け 込
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  ん で で、 レ ン ト ゲ ン じ ゃ あ 撮 り ま し ょ う っ て。
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  で、 結 局、 骨 折 し て た 骨 は 異 常 な か っ た ん で、 た だ の 打 撲 と い う こ と で 済 ん
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  だ ん で す け ど ね。 で も、 ま だ ち ょ っ と 足 を 引 き ず っ て い
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  る よ う な 状 態 な ん で す け ど ね。 今 も ね。
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  で、 本 当 は こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト は も う ち ょ っ と 早 い 時 間 に 収 録 し よ う と 思
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  っ た ん で す け ど、 ち ょ っ と 今 日 は あ の 遅 い 時 間、 い つ も よ り ね、 い つ も 収 録
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  し て い る 時 間 よ り 遅 い 時 間 に 収 録 し て る ん で す け れ ど も、 だ ん だ ん 年 を と
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  っ て く る と で す ね、 本 当 に あ ち こ ち ぶ つ け た り と か、 ま あ 出 て く る わ け で す
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  よ ね。 あ と、 そ う そ う、 え っ と。
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  2日 ぐ ら い 前 な ん で す け ど、 や っ ぱ り ま た 別 の 病 院 行 っ た ん で す よ ね。
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  で、 何 か っ て い う と、 あ の 飛 蚊 症 っ て わ か り ま す か ね。
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  蚊 が 飛 ん で る よ う に 見 え る 状 態、 左 目 な ん で す け ど、 が 出 て き て。
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  で、 左 眼 球 の 左 側 に 線 香 が 走 る よ う な ペ ッ っ て い う 白 い の が こ う 見 え る よ
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  う に な っ た ん で す よ。 で、 こ れ 実 は え っ と、 二 年 前 に 右 目 で
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  同 じ 症 状 が 出 て で。 ネ ッ ト で 調 べ た ら、 こ れ 最 悪、 網 膜 剥
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  離 か も し れ な い っ て い う ね 症 状 ら し い ん で す。
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  で、 ま あ 行 っ て 二 年 前 に 行 っ た 時 に は、 結 局 あ の 網 膜 異 常 な い で す よ っ
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  て。 こ れ 加 齢 に よ る ね、 ち ょ っ と 目 の 変 化
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  か ら そ う い う 風 に な る こ と が あ り ま す っ て い う こ と だ っ た ん で す よ ね。
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  で、 今 回 も 多 分 同 じ だ ろ う な と 思 っ た ん で す け ど、 一 応 最 悪、 網 膜 剥 離 の 可
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  能 性 が ゼロ で は な い 症 状 な の で。 あ の 眼 科 に や る た め で ね、 同 じ 眼 科 な
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  ん で す け ど、 行 っ た ん で す よ ね。 で、 結 局 ま あ そ の 異 常 は な か っ た ん で
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  す け ど、 瞳 孔 開 い、 あ の 目 薬 で 瞳 孔 を 開 い た り し て や る ん で、 結 構 時 間 か か
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  っ ち ゃ う ん で す よ ね。 検 査 に ね っ て い う の が あ っ た ば か り
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  で、 2日 後 に 今 度 整 形 外 科 に 行 く と い う ね。
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  若 い 頃 は ほ と ん ど 病 院、 私 行 か な か っ た ん で す よ ね。
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  風 邪 一 つ し か な か っ た ん で す け ど、 そ う だ な、 50 の。
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  半 ば を 過 ぎ た あ た り か ら、 ち ょ っ と 風 邪 を 引 く だ、 こ こ を ね、 334 年 ぐ ら い
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  か な。 こ こ 3 4年 ぐ ら い ち ょ っ と 時 々 風 邪 気
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  味 に な っ た り と か、 ま あ、 こ う い う よ う な こ と が こ う ち ょ っ と 増 え て き た
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  り と か し て ね。 ま あ、 や っ ぱ り 年 を と っ て る な、 確 実
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  に っ て い う ね、 感 じ は あ り ま す ね。 た だ。
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  普 段、 私 あ の、 週 2回 ぐ ら い で す け ど ね、 5キロ の ラ ン ニ ン グ っ て い う の を こ
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  ん と こ 続 け て る ん で す よ。 で、 ま あ あ と 軽 い 筋 ト レ と か ね。
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  え え、 そ う い う の は こ う や っ て る の で、 ま あ ま あ、 5キロ を 普 通 に 走 れ る の
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  で、 5キロ 走 れ れ ば 健 康 面 で の 体 力 的 な 問 題 っ て い う か ね、 ス タ ミ ナ と か 筋 力
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  と か っ て い う こ と で は、 ま あ 問 題 は な い っ て い う か ね。
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  ま あ、 お 釣 り が 来 る ぐ ら い じ ゃ な い か っ て、 あ の。
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  治 療 院 の 先 生 に 言 わ れ て ま す け れ ど も、 ま あ そ ん な 風 に こ う、 そ う い う 習
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  慣 も あ る ん で す け ど ね。 で も 小 指 を ぶ つ け る わ け で す よ。
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  小 指 を ぶ つ け ち ゃ っ た か ら ね、 こ れ し ば ら く 走 れ な い な な ん て 思 っ た り も
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  し て る ん で す け ど。 あ の、 こ れ を 聞 い て い ら っ し ゃ る あ な
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  た は ど う で す か ね、 そ う い う あ あ、 自 分 は な ん か 前 よ り も 年 を と っ た な っ
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  て 思 う こ と っ て な い で す か。 ま あ、 20 代、 30 代 ぐ ら い の 人 が だ っ
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  た ら ね、 そ ん な こ と は あ ま り な い と 思 う ん で す け ど。
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  40 過 ぎ た あ た り か ら 微 妙 に ね、 そ う い う も の が 出 て 始 め て、 50 を 過 ぎ て、
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  さ ら に 出 始 め て、 こ れ 年 々、 年 を 重 ね る た び に ね、 年 を 取 っ た な と か 老 い た
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  な と か。 あ あ、 カ レ ー だ な、 確 実 に っ て い う ね、
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  そ う い う ふ う な、 こ う な ん て い う の か な、 あ の 気 持 ち だ け じ ゃ な く て、 実 際
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  に そ う い う 事 象 が 起 き る ん で す よ ね、 今 回 の 私 み た い に、 そ の。
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  あ の 目 が な 見 え 方 が ち ょ っ と お か し い と か ね。
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  あ る い は そ の 足 の 小 指 を ぶ つ け ち ゃ っ て と か ね、 そ う い う こ と が や っ ぱ り
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  増 え て い く。 ま あ、 不 注 意 っ ち ゃ 不 注 意 な ん で す
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  よ。 け れ ど も、 こ う、 や っ ぱ り ね、 そ う い う
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  こ う な ん て い う か な、 不 意 の ア ク シ デ ン ト み た い な っ て あ り ま す よ ね。
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  そ れ に 落 ち 着 い て で き る こ と を ま あ や る っ て い う。
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  こ と な ん で す け ど ね、 こ う い う の は 放 置 し て お く と 良 く な い の で。
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  あ の、 例 え ば そ の 網 膜 の、 あ の 話 で も 網 膜 剥 離 し て た ら ね、 そ れ で ほ っ と い
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  た ら 最 悪 失 明 み た い な こ と も あ る の で ね。
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  や っ ぱ こ れ は ち ゃ ん と 病 院 に 行 く っ て い う、 あ と は そ の さ っ き の 小 指 ぶ つ
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  け た っ て い う の も、 も し ね、 骨 折 し て て、 そ れ を 放 置 し て お く と。
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  本 音 の 形 が 変 形 し た 形 で 固 ま っ ち ゃ う。
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  そ う す る と ね、 歩 き 方 が 変 わ っ て る バ ラ ン ス が、 体 の 全 体 の バ ラ ン ス が 崩 れ
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  た り し て、 あ ち こ ち に 不 具 合 が 出 る な ん て い う こ と に も つ な が る の で ね。
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  こ れ も ま あ 早 め に で、 そ の 結 局 も ち ろ ん ね、 そ う い う 怪 我 と か 体 の い ろ ん な
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  症 状 っ て い う の は、 早 く 対 処 す る に 越 し た こ と な い わ け で す よ。
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  早 く 対 処 す れ ば す る ほ ど 治 り も 早 い っ て い う こ と も ね、 あ る の で。
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  で、 こ れ や っ ぱ り メ ン タ ル も 全 く そ う な ん で す よ。
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  心 の 問 題 も、 あ る い は 人 間 関 係 と か、 そ う い う 問 題 も、 も し く は 自 分 が ね、
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  劣 等 感 を 持 っ て コ ン プ レ ッ ク ス を 持 っ て い る と か、 挫 折 し て 傷 つ い て い る
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  と か、 そ う い う 問 題 も、 で き る だ け 早 く 対 処 す る に 越 し た こ と な い ん で す
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  よ。 対 処 し な い と で す ね。
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  要 す る に、 ち ょ っ と 心 が 弱 っ た 状 態 が 続 く と、 そ の 弱 っ た 状 態 で 生 活 し て い
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  く と。 い ろ ん な こ と が ネ ガ テ ィ ブ に 消 化 さ
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  れ て い く ん で す。 あ の、 わ か り や す く 言 う と、 ね え、 ネ ガ
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  テ ィ ブ に 消 化 さ れ 続 け て い く と、 ど ん ど ん ど ん ど ん 心 っ て い う の は、 ネ ガ テ
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  ィ ブ な 状 態 を こ う 深 め て い く ん で す よ。
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  で、 こ れ が あ ま り 深 ま っ ち ゃ う と、 回 復 す る の に す ご く そ れ だ け ね。
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  え え、 労 力 が い る 時 間 も、 あ る い は 年 月 も か か っ ち ゃ う み た い な 話 に な っ
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  ち ゃ う ん で す よ。 だ か ら 本 当 に 早 く そ の 正 し い 対 処。
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  を 行 う と い う こ と が メ ン タ ル で も や っ ぱ り 大 事 で す よ ね。
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  で、 心 の 問 題 っ て 時 間 が 解 決 し て く れ る 問 題 も 確 か に あ り ま す け ど、 時 間 が
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  い く ら あ れ し て も 解 決 さ れ な い 問 題 も 結 構 い ろ い ろ あ る ん で す よ。
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  で、 時 間 が 経 て ば 解 決 す る ど こ ろ か、 時 間 が 経 て ば 経 つ ほ ど や や こ し く な
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  っ て、 問 題 が 深 刻 に な っ て。 も う で 元 に 戻 れ な い っ て い う こ と も
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  ね。 脅 か す わ け じ ゃ な い で す け ど、 や っ ぱ
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  り あ る ん で す よ。 だ か ら、 そ う い う 意 味 で は、 ま あ 心 の
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  問 題 も そ う で す し、 い ろ ん な こ と を、 や っ ぱ り の 問 題 の 目 を こ う 早 め に 積
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  む っ て い う こ と は ね、 す ご く 大 事。 そ う い う 習 慣、 そ う い う 意 識 を 常 日 頃
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  か ら 持 っ て な い と、 そ の 何 か い ざ っ て い う 時、 対 処 で き ま せ ん か ら。
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  常 日 頃 か ら そ う い う 早 め の 対 処 っ て い う こ と を 自 分 の。
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  習 慣 と か に し て お く っ て い う の は、 あ の お す す す め な ん で す よ ね。
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  で、 私 も こ う い う 仕 事 し て る ん で、 な ん か そ う い う 異 変 と か 異 常 と か 違 和
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  感 と か 感 じ る 時 は、 と に か く で き る こ と を 早 め に。
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  あ の 初 期 対 応 っ て い う か、 初 動 っ て い う か ね、 こ れ が 本 当 に 一 番 大 事 な ん で
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  す よ、 い ろ ん な 問 題 っ て い う の ね。 だ か ら 初 動 を 間 違 え な い、 早 く 正 し い
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  対 処 す る と 正 し い 行 動 を と る と い う こ と が す ご く 大 事 だ と。
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  い う こ と を ね。 ち ょ っ と 覚 え て お い て い た だ け れ ば
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  と 思 い ま す。