el inusual pero eficaz método para ponerte en forma.

Biopotencial de Pau Ninja · Oct 4, 2026

Hoy veremos qué tienen en común las personas que se han puesto en forma desde cero.

Incluso con +40 años.

Ninjas de la vida, hace cuestión de 1 año me hice un test para saber si tenía buena genética (o más bien dicho, para qué), dándome como resultado la explosividad y resistencia en el potencial de mi cuerpo (#569).

Fue a raíz de varios experimentos entrenando de esta forma y de ver cambios substanciales en mis músculos y acumulación de grasa (aquí video), que en los últimos meses me han estado viniendo un chorrón de epifanías respecto a cuáles son los factores que nos ponen en forma…