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#1838 やっぱり欲望が強敵 · ごはんとみそしる

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ご飯と味噌汁アーユルヴェーダのある暮らしこんにちは。
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今日もお便り紹介はせずに、独り言配信のようなね感じでお話をしようか
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なと思ってるんですけど、今収録してるのは火曜日のね。
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夜の 8時半ぐらいなんですけどね。今日はね、久しぶりに何にも予定を入
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れていない日。で、仕事も打ち合わせとかもなく、急
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ぎでやらなきゃいけないこともなく。そう、丸一日ね、空いてたんですよ。
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そう、誰とも約束もしてなかったので、今日はね。
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だからリーちゃんのお散歩に結構たくさん行けたんですけどね。
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で、ええ、最近ね、もう先週ぐらいも結構ひどかったんですけど、火事がね、
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完全に渋滞しちゃってて、片付けたいなって思いながら、手をつけられない
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ところとかがね。あったので、今日はその辺がね、うん、
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少しリセットできて、やっぱりこのリセットタイムを設けるっていうのは
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とっても大事ですね。もうこれ、月に 1回でもいいから、そう
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いう日があるといいですね。はい。
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で、今日ね、その溜まっちゃった家事とかね、お片付けをしている中で、え
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っと、なんかメモ書きをね、ちょいちょいすることがあるんですけど。
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置き去りになっていたメモ書きが出てきて、で、そこにええ、モークシャえ
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えと、欲望、怒り、恐れ終わらせるってね、書いてあったんですよね。
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これもまたマニアックなメモ書きなんですけれども。
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あのアーユルヴェーダとかヨガとかね。
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うん、まあ、そういったことが伝えられてきている理由っていうか、目的っ
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ていうのは。人間の最終ゴールに至るための知識
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として、サポートツールとして伝えられてきていると言えると思うんです
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けど、ヨガとかアーユルヴェーダとかヴェーダに関わる文化の中では、人間
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の最終ゴールっていうのはもう輪廻転生の輪から抜けてで永遠の至福。
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の状態になるっていうね。そういうゴールがあると言われてい
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るんですね。だからこれ最初に知った時には、なん
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か生まれ変わらないなんてつまらないじゃんって思ってたんですよね。
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私はもう何度も何度も生まれ変わりをして、いろんな経験して、いろんな
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学びを得てとかね。なんかいろんな人と出会って、いろん
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なとこに行ってとかね、そんな風に。うん。
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生まれ変わりをすることが喜びで、生まれ変わりをすることが幸せって思
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ってたんですけど。だから、そう思ってた時にね、えっと、
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お坊さんの講義を 1回聞いたことがあって。
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たんですけど、その時にね、赤ちゃんが生まれてきて泣くのは、この世に生
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まれてきた苦しみとか悲しみとか、そういうことで泣いてるんだよってい
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う話を聞いた時に、そんなことないでしょうって思ったことがね、あったん
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ですけど。でもこの。
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うん、ヨガ哲学とかね。ヴェーダに関わることを学んできて
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いると、まあ確かに生きてるっていうことは、苦しみっていうのもあるよな
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とかね。いろんな矛盾の中で生きているって
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いうところで、これが全部終わって。うんなん、そうですね。
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全部終わって、いろんなことの執着がなくなった状態。
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で、まあ確かに体験してみたいよなともね、思うようになってきたですよ
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ね。でも同時にね、こういうところでお話
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しするっていう時には、なんていうのかな、一般的にはあんまり馴染みのな
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いお話ですよね、これってね。だから、そういう人が聞いたとして
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も、なんか生き心地が良くなったりとか、人生がね、好転していくようなツ
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ール。としてね、アーユルヴェーダとかヨガ
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哲学の話ができたらいいなっていうふうにね、思いながらお話をしている
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んですけど。まあでもね、そのさっきのメモの話に
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戻ると、欲望と怒りと。えっとなんて言ったっけ？
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欲望、怒り、恐れそう、この三つを手放すことが、うんと輪廻転生の輪から抜
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けることなんだよっていう、多分、それを学んだ時に。
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あの、メモしたことだと思うんですけど、うん、私にとっては怒りとか、う
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ん、恐れっていうのは、ちょっと頑張れば手放せそうだなっていう兆しが
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見えてるんですけど。うん、まあ恐れなんかで言うとね、一
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番の強敵は死ぬっていうことに対しての恐れだと思うんですけどね。
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それはなかなか。うん、自分でうん。
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なんていうのかな、実体験を持って体験するっていうことはね、なかなかな
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いから、そこに対してはね、どうかなって思うところもあるんですけど。
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大概の恐れとか、大概の怒りとかは手放せるかなって思っているんですけ
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ど、なんか欲望に関しては本当に大変だな、これはって日々思ってるんです
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よねね。例えば仕事がね、すごい。
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調子にこう波に乗っている時とかって、その日の仕事を切り上げるってい
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うね。仕事したいっていう欲望を手放すっ
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ていうのって、すごい難しいなって思ったりとか。
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私の弱点というか、欲がね、出やすいところで言うと。
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まあ、その仕事を切り上げるのが難しいっていうことと、まあ楽しいなって
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いうことに対しての、ワクワクして、これやりたい、あれやりたいみたい
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な、そういうところに対しての。うん、なんか楽しいことに対しての欲
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望みたいなところと、あと快適さをね、すごく追求したくなっちゃうって
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いうところうんね。これも欲なんですよね。
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もっともっとになりがちだから。うん、例えば洋服の素材とかもね、 t
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シャツ持ってるのに、もっと快適な着心地がいいものとか、体に優しいもの
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とかを見つけちゃったら、それが欲しくなっちゃうとかね。
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うん、結構ね、私はその快適さを追求する部分に対してお金を使いたがる
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っていうところがね、あるので、本当にそれをね、気をつけようって。
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って思ってるので。日々そういうところに対しての欲望
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との戦いっていうか、戦ってもしょうがないのでね。
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これは考え方をあれこれ工夫しながら我慢するんじゃなくって、これで
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十分かなって思えるような考え方にね。
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うん。変換していくっていうことが大事だ
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ったりとか、あとは今あるもので満足する工夫をするだったりとかね。
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まあ、いろいろできると思うんですけど、私はそういうところに対しての
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ね、欲っていうのを抑えるのが結構苦手なんですよね。
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だからね、この欲望、怒り、恐れっていうところ。
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で、言ったら、まあ、欲望が一番強敵かななんてことをね。
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そのメモを見ながらね、思ってましたね。
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まあ、そういうところで言うと、ヨガ哲学っていうところでは、あの足るを
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知るみたいなね。うん、教えもあったりするから。
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そういった考え方が考え方を実践していくっていうのがサポートツール
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になったり。アーユルヴェーダで言うとバータピ
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ッタカファーで言うとカファーが。高まってくると、カファの過剰ってい
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うのがね、うんこの欲深くなるっていうところにつながったりとか、未消化
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物が体に溜まってくると、執着心っていうのがね、強くなったりとか。
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まあまた恐れっていうのもね、この未消化物が溜まってくると。
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こう、恐れも強くなってくるっていうところから、その恐れからいろんなこ
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とに執着したりとか、手放せないっていうね。
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そういう状態になっていったりとか。いろんなものを、まあ恐れているか
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ら、かき集めたくなるっていうね。いろんなものを集めて安心したいみ
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たいなね。そういうことにもつながるから。
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日々、未消化物を排出していくっていうことと、カファが過剰にならないよ
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うにする。だから適度に動いたりとか。
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食べ過ぎたりとかしないように気をつけるみたいなね。
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そういう工夫が。うんこのええ欲望を手放す、怒りを手
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放す、恐れを手放すっていうね。そこにええそう、サポートツールとし
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てね、使えるっていうことがあるんですよね。
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はい。ということで、今日はね、まあ独り言
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配信をねさせていただいたんですけれども。
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時々ね、お片付けなんかするとね、これなんだったっけなぁみたいなもの
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がね、出てきてちょっと面白かったりもしますよね。
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はい。それでは皆さん、今日も良い一日をお
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過ごしください。今日も聞いて頂きましてありがとう
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ございます。